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Wok de pulpo cocido con garbanzos y espinacas
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Una foto de Wok de pulpo cocido con garbanzos y espinacas

Wok de pulpo cocido con garbanzos y espinacas

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)

Un plato sencillo, con pocos ingredientes y mucho sabor

Un plato sencillo, con pocos ingredientes y mucho sabor

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Wok de pulpo cocido con garbanzos y espinacas

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)

Un plato sencillo, con pocos ingredientes y mucho sabor

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Ingredientes

40 minutos
3 raciones
  1. 3patas de pulpo cocido
  2. 1bote pequeño de garbanzos cocidos
  3. 100 grs.espinacas baby
  4. 1cebolla
  5. 1pimiento verde
  6. Tomate concentrado
  7. 1 vasitovino fino Montilla-Moriles
  8. Especias: sal gruesa, pimienta negra y pimentón dulce de La Vera
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Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Salteamos la cebolla y el pimiento, cortados en juliana, en el wok con un chorrito de AOVE, sal gruesa y pimienta negra recién molida al gusto, hasta pochar.

  2. 2

    Desglasamos con el vino blanco hasta reducir casi por completo.

  3. 3

    Añadimos el tomate, mezclamos y lo salteamos unos minutos.

  4. 4

    Echamos los garbanzos, sin escurrir, y los salteamos unos minutos más.

  5. 5

    Añadimos el pulpo, cortado a tijera, junto con un toque de pimentón dulce y salteamos hasta integrar todos los ingredientes.

  6. 6

    Finalmente, añadimos las espinacas finamente picadas a cuchillo, las salteamos hasta que mermen lo justo y listo, a disfrutar del manjar!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jesús Ruiz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/25488820

Trucos

Si queremos que quede con más de salsa, podemos añadir un poco de agua junto con los garbanzos en el paso 4 y buen provecho!

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Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
miércoles, 18 de marzo de 2026 a las 12:10 PM
Meco, Madrid (España)
Aprendiz de todo, maestro de nada. Una de mis aficiones: cocinar. Lo que más me gusta de ello: ¡Compartirlo con mi gente! Si no, ¿Qué sentido tendría cocinar? Espero que os guste algo de lo que aquí comparto con vosotros. ¿El ingrediente secreto que siempre uso y nunca pongo en mis recetas? ¡Mucho cariño! 😊
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