Barritas saciadoras y saludables

Name: Barritas saciadoras y saludables
Yield: 6 barritas
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 clara de huevo; 2 puñados frutos secos (yo usé uno de almendras y otro de nueces); 1/2 cda miel; 1 puñado pasas de uva / ciruelas pasas cortadas / dátiles cortados; 3 cdas semillas de zapallo; 3 cdas semillas de girasol; 3 cdas coco rallado; 2 cdas aceite (yo usé de coco)

Rosario @____rosario

Buenos Aires, Argentina

Estas barritas no llevan cereales procesados ni avena.
Son altas en fibra, magnesio, omega, proteínas, nutrientes y grasas saludables.

Barritas saciadoras y saludables

Rosario @____rosario

Buenos Aires, Argentina

Estas barritas no llevan cereales procesados ni avena.
Son altas en fibra, magnesio, omega, proteínas, nutrientes y grasas saludables.

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Ingredientes

10 minutos

6 barritas

1clara de huevo
2 puñadosfrutos secos (yo usé uno de almendras y otro de nueces)
1/2 cdamiel
1 puñadopasas de uva / ciruelas pasas cortadas / dátiles cortados
3 cdassemillas de zapallo
3 cdassemillas de girasol
3 cdascoco rallado
2 cdasaceite (yo usé de coco)

Guardada

Paso a paso

10 minutos

1

Tostar las semillas y los frutos secos hasta sentir olorcito
2

Procesar todos los ingredientes menos las pasas de uva
3

Colocar en una placa y aplastar, cortarlas y enviar a horno 180º por 10 minutos.
4

Disfrutarlas con un rico cafecito. Son súper saciadoras y saludables por sobre todo.