簡単旨辛✾冷やし豆乳ツナ担々うどん
包丁まな板不要、火も使わない〜(´・ω・)
気合を入れるのは計量スプーンではかる時だけ！
やる気10％でできるハズｗ
アプリでひらく作り方
- 1
◎を器に入れてレンジ600wで40〜50秒加熱してよく混ぜ、冷蔵庫で冷やします。
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- 2
オイルを軽く切ったツナを器に入れて、☆の調味料と混ぜ合わせます。
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- 3
うどんは1玉ずつ水でほぐしてお皿にのせ、ラップをかけてレンジで1分弱加熱します。加熱後は冷水で冷やして水気を切ります。
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- 4
器に③→①→②の順で入れ、お好みで白ごま、刻み葱、ラー油をかけて出来上がりです。ツナ味噌を混ぜてお召し上がり下さいませ〜
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コツ・ポイント
・③の工程でうどんは１玉ずつ加熱してください。また加熱時間は各ご家庭のレンジで調整して下さい。
・今回細うどんを使用していますが、ふつうのうどんでもお好みで変えていただいてOKです。
・ご自由に野菜等をトッピングしてアレンジしてください。
つくれぽ
『あったらあったで、ないならない』でOK(๑• 3•)〜♪なゆる〜いキッチンへようこそ✨フルタイムで仕事をしているので、毎日の料理は肩の力をぬいて、口笛を吹きながら作れるようなものにしています。肩の力は抜きつつも美味しそうに見えるように「仕上がりは美しく」を心がけています(ㆁωㆁ)✨途中経過が多少ぐだくだでも、最終的に「美味しい」という所に着地すればいいぐらいの気持ちで料理していますwwwこんな感じのウメキッチンですが、気が向いた方はこっそり覗き見していってくださいまし(๑• 3•)〜♪※2025年度まで平日は中学生の長女のキャラ弁をメインに頑張ってきましたが、2026年度から給食になったので、今年度は自分のための自己満健康弁をメインにがんばろうと思います。インスタグラムにお弁当の記録を載せています。Instagram→@ume.a_a
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