Panquequitos de salvado de avena fit

Les traigo esta receta hecha por una paciente que siempre está en la búsqueda de cosas nuevas, nutritivas y obviamente deliciosas (La foto es de ella también). Al contener salvado de avena, la preparación tiene mucha fibra insoluble, hidratos de carbono de la mermelada y las proteínas presentes en el queso untable. Ideal para el desayuno/merienda o colación. Te lo vas a perder? www.nutriandfitness.com.ar
Panquequitos de salvado de avena fit
Les traigo esta receta hecha por una paciente que siempre está en la búsqueda de cosas nuevas, nutritivas y obviamente deliciosas (La foto es de ella también). Al contener salvado de avena, la preparación tiene mucha fibra insoluble, hidratos de carbono de la mermelada y las proteínas presentes en el queso untable. Ideal para el desayuno/merienda o colación. Te lo vas a perder? www.nutriandfitness.com.ar
Paso a paso
- 1
Primero vamos a poner las claras, el salvado y la sal en la licuadora. Procesamos bien.
- 2
En una sartén previamente rociada con Rocío vegetal, vamos a verter nuestra preparación y cocinar por un o dos minutos.
- 3
Untamos el panqueque con mermelada, queso y decoramos con semillas.
- 4
A disfrutar!
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