Desayuno sin gluten nutritivo y rápido

Name: Desayuno sin gluten nutritivo y rápido
Yield: 1 bowl mediano
Cuisine: mejicanas
Ingredients: Quinoa popeada o cereal sin gluten bajo en azúcar; 1 \2 manzana lavada y cortada en rodajas; 1 cucharada miel o endulzante preferido (opcional); Nueces a gusto (1 o 2 cucharadas lo recomendado); Canela a gusto; leche o yogur o leche vegetal

Mis Recetas Gluten Free @raquelcookie

Ciudad Autónoma De Buenos Aires

Un desayuno muy fácil y rápido. Ni siquiera hace falta prender la hornalla. Lo único que tienen que hacer es comprar algunas cositas. Pero teniéndolas en casa pueden armar esto en dos minutos

Desayuno sin gluten nutritivo y rápido

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Un desayuno muy fácil y rápido. Ni siquiera hace falta prender la hornalla. Lo único que tienen que hacer es comprar algunas cositas. Pero teniéndolas en casa pueden armar esto en dos minutos

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Ingredientes

1 bowl mediano

Quinoa popeada o cereal sin gluten bajo en azúcar
1\2 manzana lavada y cortada en rodajas
1 cucharadamiel o endulzante preferido (opcional)
Nueces a gusto (1 o 2 cucharadas lo recomendado)
Canela a gusto
leche o yogur o leche vegetal

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Paso a paso

1

Poner todos los ingredientes, mezclar y disfrutar. Recomiendo la quinoa por sus propiedades nutritivas, pero si no encuentran envasada utilicen otro cereal apto para celiacos que no tenga mucha azúcar. Todos los ingredientes son adaptables, podemos usar la variedad de fruta y frutos secos que más nos guste.