Hamburguesa de atún sin harinas

Name: Hamburguesa de atún sin harinas
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 2 latas atún natural; 1/2 cebolla; 1/2 zanahoria; 1 huevo; Ajo en polvo; Perejil picado; Sal

Marta @cook_1918102

Hamburguesa de atún sin harinas ni grasas.

Hamburguesa de atún sin harinas

Marta @cook_1918102

Hamburguesa de atún sin harinas ni grasas.

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Ingredientes

30 minutos

1 ración

2 latasatún natural
1/2cebolla
1/2zanahoria
1huevo
Ajo en polvo
Perejil picado
Sal

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

Escurrimos el agua del atún y lo "desmigamos" con un tenedor
2

Mezclamos el atún y el resto de los ingredientes, integrándolo todo muy bien.
3

Damos la forma a las hamburguesas.
4

Introducir en la nevera de 15-30min para que no se deshagan
5

Podemos hacerlas a la sartén con un poquito de aceite o al horno. Colocar sobre papel de horno, y hornear durante unos 15min a 180º

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Marta @cook_1918102

lunes, 19 de octubre de 2015 a las 12:25 PM

Comentarios (2)

Raggio Di Sole Giavio @cook_17371333

jueves, 26 de marzo de 2020 a las 07:20 PM

Hola!!! Hoy las hicimos y le agregamos un poquitito de harina porque parecían muy líquidas antes de freír pero en la sartén se desarmaron todas!!! ¿que faltó?Muchas gracias.

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