Croquetas exquisitas

Son realmente deliciosas, sanas y sobre todo muy económicas.La mezcla es muy versátil y puede emplearse para armar milanesas o hamburguesas.😋
Croquetas exquisitas
Son realmente deliciosas, sanas y sobre todo muy económicas.La mezcla es muy versátil y puede emplearse para armar milanesas o hamburguesas.😋
Paso a paso
- 1
Colar el mijo que ha estado remojado toda la noche🌚y cubrirlo con agua.Hervirlo hasta que esté tierno (debe deshacerse un poco el grano)Una vez hervido, colar nuevamente y reservar.
- 2
Saltar en aceite de oliva las verduras(ajo, cebolla, morrón, perejil).
- 3
En un bol mezclar:mijo, verduritas salteadas, 100g de pan rallado, 1 huevo.Condimentar muy bien con sal, pimienta(yo utilizo sal marina), paprika, pimentón.
- 4
Con la mezcla(que debe absorber la humedad y quedar maleable) formar bolitas y pasarlas por el resto del pan rallado.
- 5
Cocinar en teflón caliente rociadas con aceite de oliva hasta dorar.
- 6
Retirar y servir calientes acompañadas con puré de 🎃 calabaza o ensalada a gusto💓💓💓😄
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