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Hamburguesa saludable
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Una foto de Hamburguesa saludable

Hamburguesa saludable

Tania Fuentes
Tania Fuentes @Taniacooking_97
neuquen capital (argentina)

Ahora que se está acercando el verano empezamos a comer saludable

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Tania Fuentes
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neuquen capital (argentina)

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Ingredientes

15 o 20 min
  1. 300 gravena instantánea
  2. 1zanahoria
  3. 1cebolleta de verdeo
  4. 300 grlentejas hervidas
  5. sal y aceite
  6. 1 pocoagua
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Paso a paso

15 o 20 min
  1. 1

    Procesamos un poco la avena para que quede más fina

    Foto del paso 1 de la receta: Hamburguesa saludable
  2. 2

    Rallamos la zanahoria picamos la cebolleta y procesamos todo junto con las lentejas

    Foto del paso 2 de la receta: Hamburguesa saludable
  3. 3

    Condimentamos un poco agregamos un chorrito de agua empezamos a formar una bolita y luego la aplastamos, calentamos la sartén con un poco de aceite común o en aerosol, la doramos un poco ya está lista para disfrutar podes acompañarla con una ensalada de tomates y huevos

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Tania Fuentes le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/3410682
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Tania Fuentes
Tania Fuentes @Taniacooking_97
martes, 26 de septiembre de 2017 a las 04:15 PM
neuquen capital (argentina)
soy una joven amante de la cocina :) y me encanta tomarme el tiempo de conocer nuevas recetas y sabores.espero que les gusten mis recetas <3
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