Dip light para compartir

Name: Dip light para compartir
Cuisine: panameñas
Ingredients: 2 cucharadas grandes yogurt griego natural; 1 cucharadita mostaza; 1 diente ajo; 1 cucharada chía; Jugo de medio limón; al gusto Perejil y sal; Queso crema (Opcional)

Yosi @Yosi3103

Mi esposo y yo estamos a dieta, y llegamos en la noche cansados pero con hambre, así que sacamos el yogurt y algunos ingredientes y quedamos encantados con este dip... espero que les guste

Dip light para compartir

Yosi @Yosi3103

Mi esposo y yo estamos a dieta, y llegamos en la noche cansados pero con hambre, así que sacamos el yogurt y algunos ingredientes y quedamos encantados con este dip... espero que les guste

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Ingredientes

2 cucharadas grandesyogurt griego natural
1 cucharaditamostaza
1 dienteajo
1 cucharadachía
Jugo de medio limón
al gustoPerejil y sal
Queso crema (Opcional)

Guardada

Paso a paso

1

Con un procesador mezclar los ingredientes menos la chía... ir probando para ajustar el punto de sal
2

El dip puede quedar un poco líquido... agregar la chía y revolver... se deja reposar unos minutos para que la mezcla tome cuerpo si aun te parece que esta muy liquida puedes agregar queso crema...
3

Acompañar con galleta, pita o lo que desees, yo pique palitos de zanahoria y celery y sabe súper rico...