Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

#cocinaconcookpad

Esta receta he de agradecerle a GuiGui, un amigo francés, ex chef de cocina. Vino a mi casa y me preparó esta deliciosa ensalada y fue la primera vez que aprendí que los champiñones también se pueden comer crudos. Yo siempre los he cocinado. Se trata de una ensalada muy refrescante. Espero y deseo que os guste.

Sencilla, sabrosa y barata. Muy buena opción como aperitivo o acompañante para unos filetes a la plancha.

Una receta rápida y fácil que puede formar parte de una dieta antitoxina ya que los champiñones ayudan a desintoxicar el cuerpo.

Sencilla, rápida y rica

Ideal para veganos, puedes verter alguna salsa de tu preferencia. #DelantalGlobal2024 + #EnsaladaPorColores

Esta receta me la enseñó un italiano hace muchísimos años, y desde entonces, no he dejado de hacerla, aunque a veces le cambio el tipo de queso. En cualquier caso, está buenísima

Fresca y diferente

Una ensalada para comer y seguir la dieta comiendo de todo. En este caso la hemos hecho también con Brocoli

#recetasdeverano#tapasyplaya

La copié de un restaurante... allí la llaman ensalada Perla.

https://www.youtube.com/watch?v=pZyg6P4L9Bo

Una ensalada diferente y perfecta para acompañar cualquier comida e incluso como plato único.

Una ensalada rápida y hecha con cosas de latas que siempre hay en casa. Se hace fácil y en 5 minutos tienes la comida o la cena. Los espárragos pequeños me gustan mucho, son los del bote de cristal de mercadona.