Tacos Mediterraneos Integrales!

Aparte de ser un plato vegetariano son livianos, riquísimos y súper fáciles de hacer !!
Tacos Mediterraneos Integrales!
Aparte de ser un plato vegetariano son livianos, riquísimos y súper fáciles de hacer !!
Paso a paso
- 1
Hacemos una corona con la harina y en el hueco echamos el aceite y empezamos a robar harina de los bordes. Cuando se haga una pasta repetir el proceso mientras le agregamos el agua y la cda de sal
- 2
Nos tiene que quedar un bollo suave lo amasamos con ganas unos 10 minutos y dejamos que descanse 1 hora (mínimo 30 min) en un recipiente cubierto con un trapo
- 3
En ese tiempo hacemos el relleno que es muy fácil picamos la rúcula, los tomates, el queso mantecoso, los huevos duros, las aceitunas y le agregamos las zanahorias ralladas, si queres también algo de maní y por último un chorrito de aceite
- 4
Pasada la hora espolvoreamos la mesada con harina y estiramos con palo los bollitos tamaño pelota de ping pong. Importante: Aunque te parezca bastante estirado dale un poco más sino al cocinarse quedara duro y no se doblara tenes que estirarlo lo más delgado que puedas
- 5
Pasamos la fajita a una sartén sin nada solamente fuego bajo/medio y esperamos hasta que salgan as burbujitas de la foto en ese momento la damos vuelta y a los 10 segundos la pasamos a un plato. Acto seguido cubrimos la fajita con un trapo esto es para que no se seque y pierda movilidad.
- 6
Repetimos el proceso hasta que no queden más bollitos y ya esta lista esta receta queda muuy rica además que podes hacer todo tipo de tacos solo cambiando el relleno espero te haya servido <3
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