Ensalada mar y montaña diet - fácil

"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
Paso a paso
- 1
Coloca las hojas tiernas para la ensalada en un plato.
- 2
Lava los tomatitos cherrys y córtalos en dos.
- 3
Quita la piel del aguacate y córtala en dados.
- 4
Lava los bastoncillos de surimi y córtalos en rodajas gruesas.
- 5
Echa el aguacate, los tomatitos cherrys y el surimi. Muele granos 5 pimienta, riega con 1 cucharada aeite de oliva virgen extra, el zumo de limón y una pizca de sal gruesa Guérande. Remueve los ingredientes.
- 6
Vierte los ingredientes den bol sobre las hojas tiernas para ensalada. Buen provecho!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A "cocinar con jorgette" le encantará ver cómo quedó.
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