Trucha y espárragos

#Almuerzo Quiero compartir esta receta puesto que es una inspiración para acompañar unos espárragos que probaba por primera vez, súper delicioso y muy saludable.
Trucha y espárragos
#Almuerzo Quiero compartir esta receta puesto que es una inspiración para acompañar unos espárragos que probaba por primera vez, súper delicioso y muy saludable.
Paso a paso
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Yo compré una trucha mediana entera, tenía aún la cabeza, la piel y las aletas, así que lo primero que hice fue cortar esas partes y quitar con mucho cuidado la piel para que no se dañen los filetes
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Luego en zumo de limón, usamos 2 cabezas de ajo finamente picado, con sal y los otros adobos, la dejé conservar por aproximadamente 1 hora, mi mamá me dió el tip del limón ya que dice que disminuye un poco el olor y ayuda a desbaratar las espinitas que tiene.
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Igual a los espárragos, con los otros dientes de ajo que nos quedan los conservamos un rato con aceite de oliva y un poco de sal.
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10 minutos antes de servir ponemos la trucha medio huntada de aceite de oliva en una sartén grande o plancha que debe estar un poco caliente, la ponemos a fuego medio y para voltiar vemos que se vaya tornando un color como rosado fuerte y volteamos, también depende del término del pescado que prefieras.
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Para hacer los chips de plátano, pelas el plátano y con un pelador de papas sacas las tiras, Luego en aceite caliente los pones y en cuestión de un minuto están listos.
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Los espárragos también deben ir un tiempo a sellarse, los puedes dejar unos 3 minutitos si es de tu gusto. Los estas volteando para que se cocinen por todos los lados y que queden impregnados del sabor del ajo.
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Ya listo todo emplatas y sirves. es un plato muy saludable, yo lo acompañé con una ensalada de aguacate y algo de arroz apesar de que ya tenía una harina pero a mi esposo le gusta mucho el arroz, y la idea es mantener a nuestros comensales felices.
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