comida bien sana nada más que decir...

Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Los domingos son los días familiares y abuela le encantaba hacer esta receta para la familia, es simple, deliciosa 😋 y muy nutritiva. #DíadelaMadre

No dejes de ver la video-recetahttps://youtu.be/tuGSGBxbdW8

Pueden hacer salsa rosa mayonesa, ketchup y ajo y en cada plato cubrir con una cuchara de la salsa y remover

Es una ensalada muy rica con mezcla de verduras

📜Receta también en mi Shorts en YouTube https://youtube.com/shorts/LED5o7OpeSU?feature=share😊Como es verano, estoy haciendo varios tipos de ensaladas, para varias de las de lechuga, tomate, cebolla, etc. Que por cierto, estos ingredientes, no me sientan muy bien, a la hora de hacer la digestión.#aliñadaatúgusto #blog #BofrostCongelados #brotesgerminados #ElRinconcito #Ensalada #ensaladacasera #Ensaladasaludable #filetitosdepollohecho #maízdulce #pajaritavegetal #pastasGallo #remolachaentiras #remolachaybrotes germinados #tirasdepolloalnatural #zanahorias #zanahoriasentiras #almuerzo #cenas

Como en la composición musical , en la ensalada puede haber de todo!! Este es un ejemplo más, muy sano, para completar un arroz al horno de domingo.

Una ensalada de pasta que hace mi hermano Pepe, que esta superior, aquí os la dejo a ver si os gusta.

#vegetal

Este plato es sencillo y fácil y puede servir de entrante!

Picantita deliciosa con un buen pan recién tostado y acompañada de un plato de jamón

#BBB. Para una cena ligera.

Ensalada