En la sartén ponemos un chorrito de aceite cuando tomó temperatura le ponemos las semillas de chía picamos las cebollas y rehogamos. Al pollo le sacamos la piel y ponemos todo junto condimentando a gusto. tapamos la sartén en fuego mínimo hasta que el pollo este cocido

Vamos dando vuelta las precitas para que se cocinen parejo.

Por otro lado en otra olla ponemos las verduras picadas con sal pimienta hasta que estén tiernas y el choclo este blandito.

Queda una sabrosa sopita natural sin grasas el pollo muy rico!