Brownies saludables de garbanzos

Name: Brownies saludables de garbanzos
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 huevo; 100 gramos garbanzos cocidos; 1 cucharada sopera azúcar mascabo(si tenes la común, usa esa) o dos sobres de edulcorante; 1 cucharada sopera leche descremada; c/n Extracto de vainilla; 1 cucharada cacao en polvo amargo; 15 gramos chips de chocolate amargo (70% cacao)

Miqqu @cook_13756955

Buenos Aires

Si nunca lo probaste dale una oportunidad a esta receta, son riquísimos 😍 altos en fibra y proteína. #huevo #recetaentrespasos

Brownies saludables de garbanzos

Miqqu @cook_13756955

Buenos Aires

Si nunca lo probaste dale una oportunidad a esta receta, son riquísimos 😍 altos en fibra y proteína. #huevo #recetaentrespasos

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Ingredientes

1huevo
100 gramosgarbanzos cocidos
1 cucharada soperaazúcar mascabo(si tenes la común, usa esa) o dos sobres de edulcorante
1 cucharada soperaleche descremada
c/nExtracto de vainilla
1 cucharadacacao en polvo amargo
15 gramoschips de chocolate amargo (70% cacao)

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Paso a paso

1

Licuar todos los ingredientes (menos los chips de chocolate)
2

Colocar la mezcla en moldes de muffin (o los que tengas) y agregar los chips por encima.
3

Cocinar en horno previamente calentado por 10 o 12 minutos a 160 Grados.
4

Que los disfrutes!!

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Miqqu @cook_13756955

jueves, 15 de noviembre de 2018 a las 04:42 PM

Buenos Aires

Mi nombre es Micaela, acá van a encontrar muchas recetas saludables, especialmente meriendas y desayunos. Me encanta cocinar y crear nuevas recetas. Amo cocinar a mis amigos y familia. Espero te gustenInstagram: https://instagram.com/cooking_with_my_niece

Comentarios (3)

Yanina Bottini @cook_22151817

domingo, 12 de julio de 2020 a las 05:07 PM

si tengo una budinera esa mezcla para cuanto alcanza?
media budinera (?

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