Pan Integral
Pan Integral rico y fácil!
#abcdelacocina
Paso a paso
- 1
En un bowl disponer los 300g de Harina Integral y 60g de Harina 000 (la mitad de lo que figura en los ingredientes) y mezclar. Luego, agregar la sal en uno de los extremos y en el otro la levadura con el azúcar.
- 2
Añadir la leche tibia y mezclar hasta formar una masa.
- 3
Luego de formar la masa, añadir el huevo, el aceite y amasar durante 10 minutos. Notarás que se vuelve pegajosa, sin embargo, es normal, así debe ser la consistencia para un pan blandito.
- 4
Una vez que hayan transcurrido los 10 minutos de amasado, agregar el resto de la Harina 000 (60g, la mitad reservada previamente) y continuar amasando durante 2-5 minutos hasta integrar y conseguir una masa lisa y blanda.
- 5
Una vez integrada la harina dejar reposar en un lugar cálido sin corrientes de aire durante 30-60 minutos, hasta que la masa haya duplicado su volumen.
- 6
Luego del leudado, desgasificar suavemente la masa y estirarla de forma rectangular. Opcionalmente añadir el Mix de Semillas (lino, chía, girasol, sésamo, etc).
- 7
Luego, enrollar la masa y disponerla en un molde de budín, placa de horno o molde de pan, previamente aceitado. Opcionalmente realizar un corte vertical y espolvorear harina o pincelar con huevo batido. Volver a dejar leudar durante 1 a 2 horas hasta duplicar el tamaño.
- 8
Llevar el pan a un horno precalentado a 200° durante 20-25 minutos hasta que esté cocido.
- 9
Dejar enfriar y ¡Disfrutar!
Palabra clave
Recetas similares
Más recetas












Comentarios (3)