Empanadas de pollo y brócoli con masa integral😉

Se puede comer muy rico y a la vez sano💪 la masa es receta de Graciela Martinez🙂 se las recomiendo es muy rica y fácil.
Empanadas de pollo y brócoli con masa integral😉
Se puede comer muy rico y a la vez sano💪 la masa es receta de Graciela Martinez🙂 se las recomiendo es muy rica y fácil.
Paso a paso
- 1
Hacer una corona sobre la mesada con la harina, al rededor colocar la sal y el polvo para hornear. En el centro el vinagre, aceite y de a poco el agua. Unir bien, amasar un ratito, si es necesario agregar más harina, pero no mucha o van a quedar muy secas. Dejar descansar 1 hora tapada con film.
- 2
Relleno: Hervir los huevos, reservar. Cocinar el brócoli al vapor o hervido, reservar. Hervir la suprema(yo la herví junto con una ramita de apio, 1 diente de ajo, laurel y pimienta en grano, para que le quede gustito😉)
- 3
Picar la cebolla, el morrón, las cebollas de verdeo y el ajo, rehogar todo, salar a gusto. Agregar el pollo picadito y el brócoli también picado, condimentar. "Tip: el pimentón se lo agrego a último momento porque si se quema se torna amargo" Incorporar los huevos cortados en trocitos y dejar enfriar.
- 4
Estirar la masa hasta dejarla de medio centímetro de espesor, cortar los discos(mientras los vas haciendo tapalos con un repasador para que no se sequen) y cuando el relleno ya esté frío comenzar a armarlas y acomodarlas en una placa aceitada.
- 5
Cocinar en horno precalentado moderado por aproximadamente 30 minutos, esto depende de cada horno, tienen que estar levemente doraditas.
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