Hamburguesa de quinoa y arroz yamaní (saludables)

Name: Hamburguesa de quinoa y arroz yamaní (saludables)
Cuisine: argentinas
Ingredients: 300 gr quinoa; 150 gr arroz yamaní; 2 huevos; 1 cebolla; 1 cebolla de verdeo; 1/2 morrom rojo; 1/2 morrón verde; Harina integral; Pan rallado; Condimentos (sal, cúrcuma, ajo en polvo, cond.para pizza); Semillas las que quieran

Caro Gonzalez @cook_11891766

Hamburguesa de quinoa y arroz yamaní (saludables)

Caro Gonzalez @cook_11891766

Guardada

Editar receta

Ver informe

Agregar a carpetas

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

300 grquinoa
150 grarroz yamaní
2huevos
1cebolla
1cebolla de verdeo
1/2morrom rojo
1/2morrón verde
Harina integral
Pan rallado
Condimentos (sal, cúrcuma, ajo en polvo, cond.para pizza)
Semillas las que quieran

Guardada

Paso a paso

1

Hervimos la quinoa y el arroz yamaní por separados.
2

Dejamos enfriar, cortamos cebollas morrones chiquitos.. ponemos los dos huevos, condimentos, semillas agregamos la quinoa y el arroz yamaní
3

Le ponemos unas cucharadas de harina integral (puse 6) hacemos bolitas y pasamos por pan rallados dándole forma de hamburguesa !!
4

Y cocinamos usando poquito aceite !!
5