Los domingos son los días familiares y abuela le encantaba hacer esta receta para la familia, es simple, deliciosa 😋 y muy nutritiva. #DíadelaMadre

De 50 kg que pesaba ya peso 47.25 kg si yo puedo tú puedes 😀 se puede perder peso comiendo rico y sin hacer ejercicios .

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Está receta la comí por primera vez en mi playa preferida de Cuba, me extrañaba ver el quimbombo diferente, así que fuí hasta la Cocina para preguntar cómo lo hacían, ahora le agregue mi toque particular y se los comparto. Suerte 👍🍀

Receta de mi tía :Graciela

Completa y muy rica 😋La cantidad de los ingredientes va al gusto de cada uno 😏

Ensalada muy ligera y apetecible para estas épocas. Encima fácil de preparar.

Esta ensalada es perfecta para acompañar o incluso como una comida ligerita en el verano 🤗

Una ensalada de primavera con ingredientes sanos y frescos. Para acompañar un pescado, pollo o carne. Va con todo 👌🏽

Me encantan las ensaladas, y me gusta probar nuevas recetas, así que probé a mezclar con quinoa y la verdad que está muy buena😋

Ensalada de quinoa fresquita, sana y riquísima!

Esta ensalada la hago muy a menudo, por lo fácil y buena.

Una ensalada super rápida, super sana y por supuesto super rica 👍🏽

Me encantan las ensaladas de pasta, arroz, pero sobre todo la Quinoa. Es un cereal súper nutritivo y sano.

Una receta muy sencilla, rica y saludable 💚

Un plato nutritivo y sano

Hoy comía sola en casa quería hacer una comida #rápida con lo que tenía. El resultado una ensalada sana y fácil de hacer

Es una comida/ cena muy completa, ya que tiene de todo. Es una ensalada que se sale de lo normal y es muy rápida.

Fácil y sana

Hoy me tocó cenar sola a penas con mi gata y no quise armar mucho jaleo en la cocina y decidí hacerme una ensaladita ligera, rápida y sencilla, intenté hacer una porción pero salieron dos jejejejej la costumbre, invito a haceros esta ensalada está lo siguiente de buena y fresquita.

Un plato rápido y fácil de preparar, para esos días que no sabés que hacer y no se quiere estar en cocinas demasiado tiempo 😉

Ensalada de quinoa con espinacas y menta, brotes de alfalfa, aguacate, semillas y frutillas. El mejor nivel, en tus manosComida rica, sana, hecha con AMOR