Crackers en 5' de harina de garbanzo! #F3#F4 #DMA
BySandy @bysandytucoach
Sigo probando recetas para seguir con mi alimentación saludable.
Crackers en 5' de harina de garbanzo! #F3#F4 #DMA
Sigo probando recetas para seguir con mi alimentación saludable.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Todos los secos en un bol
- 2
Agregué los líquidos y amasé con los dedos. Lindo pegote se hace. Luego puse el bollo en papel manteca apenas aceitado y otro papel manteca arriba para pasarle el palotes a el bollo hasta dejarlo chatito como se ve en la foto.
- 3
Precalenté horno a 180* y lo puse en el piso del horno 15 minutos. A mí me gustan bien crocante! Tengan en cuenta que para los que hacemos #DMA la harina de garbanzos es PROTEÍNA VEGETAL. A disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A BySandy le encantará ver cómo quedó.
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Cooksnaps
Cocino y entreno. No uso harina de trigo, maíz ni soja ya que están modificadas genéticamente y hacen mal al organismo. Hago platos sencillos que se pueden freezar y/ó guardar y fáciles de transportar ya que trabajo toda la semana dando clases de educación y preparación física presenciales y a distancia Vía Skype. Todo lo que preparo es apto DMA ( Dieta del Metabolismo Acelerado).
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