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Arepitas integrales rellenas
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Una foto de Arepitas integrales rellenas

Arepitas integrales rellenas

Diana Contreras
Diana Contreras @dianacontr3ras

Arepitas integrales rellenas

Diana Contreras
Diana Contreras @dianacontr3ras
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Ingredientes

  1. Salvado
  2. Harina integral
  3. Queso rallado (opcional)
  4. Zanahoria rallada
  5. Agua
  6. Sal (opcional)
  7. Claras de huevo con (yogurt) opcional
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Paso a paso

  1. 1

    Amasar bien el salvado con la harina integral y el queso rallado y agua hasta formar una masa suave armarlas al gusto ya sean delgaditas o más gruesitas.

    Foto del paso 1 de la receta: Arepitas integrales rellenas
  2. 2

    Luego poner en sartén u horno..esperar hasta que doren por ambos lados.

    Foto del paso 2 de la receta: Arepitas integrales rellenas
  3. 3

    Finalmente rellenarlas con huevo o lo que gustes.. Las amo con locura. No hay nada que me haga más feliz que saber que cocinas saludable para ti ♥️ #amorpropio #PlatoÚnico #Aprendiendo🥰

    Foto del paso 3 de la receta: Arepitas integrales rellenas
  4. 4

    Las claras de huevo las batí con yogurt.. Pero puedes hacerlo como desees eso es lo interesante de la cocina que tu creas, inventas y no te imaginas lo que puede salir de allí... 😋

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Diana Contreras le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/8747925
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Diana Contreras
Diana Contreras @dianacontr3ras
jueves, 16 de mayo de 2019 a las 02:49 PM
Amo la comida saludable..vegana.. Es el mejor estilo de vida que puedes llevar, te sientes muchísimo mejor en todos los sentidos! 💘
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