Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Que ricas están estás ensaladas fácil de hacer y ya que se está acercando el calorcito apetecen un montón.

#porunmundomejorUna receta sencilla y rapidísima de preparar.

#Todocasero#delantaldorado

La base de esta ensalada son las alcachofas en conserva. El resto de ingredientes pueden variar en función de lo que tengamos en casa.

Tiempo de alcachofas !!! 😃 Nutrientes y con propriedad depurativas .Es recomendable su consumo habitual en nuestra dieta, para nuestra salud. Sobre todo es muy beneficiosa para problemas renales o digestivos, y también para problemas de reuma o artritis.Es un alimento que se puede preparar de muchas y variadas formas, además de ser bastante económico, por lo que resulta interesante que lo tengamos en cuenta a la hora de la alimentación diaria..

Una ensalada muy rápida de hacer y rica.Me apetecia una cena ligerita.

Me ha quedado una ensalada para repetir con haberle añadido las alcachofas marinadas. #Saura le ha cambiado el sabor por completo, ha sido todo un éxito, incluso solas están riquísimas. #sauraycookpad #1receta1arbol #mialmanaque

Rápido, sencillo, barato y bueno

Una forma fácil y fresquita de comer legumbres. El típico salpicón que tanto apetece en verano, pero apto para vegetarianos y veganos.

Una ensalada diferente, para destacar!Receta participante en el concurso de recetas del mes de noviembre de Frescamp. Autor: Antonio Giralt

Realizar una ensalada siempre es tarea fácil, rápida y además sirve para consumir restos de nuestro frigorífico.

Es una receta de escosamx modificada y veganizada

#veggie

Hoy, nuevamente traigo otra ensalada, eso sí con ingredientes poco habituales.

#Calendario 2026Sencilla de hacer y muy rica

Hoy os presento una ensalada muy simple, no por ello menos rica que otras muchas.

Hoy os presento una ensalada muy simple, no por ello menos rica que otras muchas.

Vídeo: https://youtu.be/1WuPuT2EPgUPuedes leer los trucos, consejos y ver más fotografías en:http://dulyskitchen.blogspot.com.es/2016/03/ensalada-de-alcachofas-pepinillos-y.html#more

#28. Otra ensalada más para el verano.

Receta que hago con todo el amor para mi familia