Una foto de Mug Cake fit bajo en Carbohidratos

Mug Cake fit bajo en Carbohidratos

Raul Chandia @cook_5588056

Mug Cake fit con macronutrientes contados.
30 g HDC, 17 g Grasa, 11 g Proteína

Mug Cake fit con macronutrientes contados.
30 g HDC, 17 g Grasa, 11 g Proteína

Mug Cake fit bajo en Carbohidratos

Raul Chandia @cook_5588056

Mug Cake fit con macronutrientes contados.
30 g HDC, 17 g Grasa, 11 g Proteína

Mug Cake fit con macronutrientes contados.
30 g HDC, 17 g Grasa, 11 g Proteína

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Ingredientes

5 min

1 ración

15 mlaceite de oliva
endulzante
1huevo
30 gharina de avena
1 gpolvo de hornear
10 gCacao amargo
canela
25 gyogurt

Paso a paso

5 min

1

Ponemos el aceite.
2

Ponemos el huevo y el endulzante BV y agitar luego poner los demás ingredientes.
3

Poner polvo de hornear.
4

Poner cacao.
5

Mezclar nuevamente sin dejar grumos.
6

Llevar al microondas por 1 minuto y medio a máxima potencia y a disfrutar. Pueden agregar más del Yogurt utilizado

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Cooksnaps

Raul Chandia @cook_5588056

viernes, 02 de septiembre de 2016 a las 01:21 AM

Chile

Comentarios

viernes, 02 de septiembre de 2016 a las 11:52 AM

Fácil, rápida, rico y encima Light !!!! Que mas se puede pedir es una genialedad. Gracias por compartirla

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