Salteado de pollo y judías verdes

Name: Salteado de pollo y judías verdes
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 puñado judías verdes (las mías eran congeladas); Pechuga de pollo (cantidad a elegir); 1/4 cebolla; 1 diente ajo; Sal; Pimienta; Aceite de Oliva

aromadulce @cook_9571350

Lo bueno que está con lo simple y sano que es! 😋 #CuchillosArcos.
Es una versión propia de algunas recetas que he estado mirando. La hice lo más sana posible.

Salteado de pollo y judías verdes

aromadulce @cook_9571350

Lo bueno que está con lo simple y sano que es! 😋 #CuchillosArcos.
Es una versión propia de algunas recetas que he estado mirando. La hice lo más sana posible.

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

1 ración

1 puñadojudías verdes (las mías eran congeladas)
Pechuga de pollo (cantidad a elegir)
1/4cebolla
1 dienteajo
Sal
Pimienta
Aceite de Oliva

Guardada

Paso a paso

1

Primero cocí las judías en agua hirviendo unos 8 minutos, en agua con sal.
2

Pasé la pechuga por la plancha hasta medio hacer, salpimentada.
3

Ralléla cebolla y piqué muy finitos el ajo y la dejé pochar. Eché un chorrito de agua por no echar más aceite.
4

Añadí la pechuga cortada en trozos hasta que se quede bien hecha.
5

Añadí las judías y dejé un par de minutos dando unas vueltas con cuidado. Luego deje reposar tapado unos minutos para que se integrarán los sabores.
6

Listo! Muy rico en verdad y sano. A disfrutarlo!!

Guardada

Editar receta

Ver informe

Agregar a carpetas

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Cooksnaps

Guardada

aromadulce @cook_9571350

domingo, 21 de julio de 2019 a las 06:58 PM

Los grandes cambios en nuestra vida comienzan siempre por detalles muy pequeños...Como el placer de amar lo que cocinas, que a fin de cuentas te da la vida. 😊❤

Comentarios

Recetas similares

Más recetas