Ohne Zucker, ein gesunder Snack für zwischendurch.

Eigene Kreation 😇🥭Umso weniger Milch du hinzugibst, desto cremiger wird die Bowl! 😋(vllt. wären 100 ml Milch perfekt gewesen..)

Frühstücks Idee :) Megaaaa lecker!!😍😍

Da ich von der lieben @Lisa für den Buchstaben B in unserem #sommerspiel nominiert wurde, teile ich heute meine liebste Variante dieses zurecht gehypten Frühstücks mit euch! 🤗Durch den Joghurt wird es sehr saftig. Dadurch schmeckt es dann wirklich wie ein Muffin 😍Passend dazu nominiere ich @muffinville für den Buchstaben C. 🧁 Ich bin gespannt, was du uns präsentierst!

Nährwerte pro Portion50 kcal, 6g KH, 3g EW, 1,25g F

Schokobrötchen ganz einfach selbst gemacht!#schokolade #frühstück #snack

Du brauchst einen Snack oder weist nicht was du heute essen möchtest? Mach dir diese super schnellen einfach gehaltenen Mega leckeren Pizzabrötchen. Sie sind so lecker!

Schnelle Laugenstangen mit Hagelsalz#schnell #einfach #snack #picknick

Zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit.

Dies ist ein typischer venezolanischer Kuchen seit der Kolonialzeit, es gibt viele Varianten des Rezepts, aber dieser ist wirklich lecker.

Ein leckeres jedoch gesundes Frühstück geht auch ganz schnell

Was sind Paletas?Wenn man in Mexiko Eis am Stiel haben möchte, bestellt man Paletas.Paletas gibt es in zahlreichen Sorten, die vor allem in Mexiko in den sogenannten Paleterias verkauft werden. So existieren sowohl vegane Varianten, die mit Wasser zubereitet werden, aber auch Varianten, in denen Milch oder Sahne zugefügt wird. Das Tolle an dem mexikanischen Stieleis ist, dass nicht viele Zutaten benötigt werden. Grade bei den fruchtigen Sorten ist auch keine weitere Zuckerzugabe notwendig. Das Prinzip lautet hier “so natürlich wie möglich”.Wir haben uns viel Inspiration eingeholt und uns am Ende dazu entschieden, vegane Paletas zuzubereiten: Mango-Erdbeere sowie Kokos-Limette.#meinkochbuch

Aus der Menge Teig kann man entweder ein oder zwei große oder, wie bei uns, ganz viele kleine Häuser backen (wir haben 7 für einen Kindergeburtstag gemacht)#weihnachtswerkstatt

Ein leichtes Sommergericht, welches schnell und einfach zubereitet ist.#meinkochbuch

Ich liebe Ahorn-Sirup und somit bleibt einem gar nichts anderes übrig, diesen mit Pancakes zu verbinden ein Genuss..ganz besonders nach meinem 6-wöchigen Kanada Aufenthalt liebe ich diese Buchweizen Pancakes noch mehr.Video hierzu gibt es auch unter dem bekannten Kanal bei YouTube siehe Profil .. #Frühling #Pancake

Das Porridge esse ich fast jeden Tag zum Frühstück, weil man das super variieren kann. Man kann zum Beispiel auch noch Vanille, Kakao oder Zimt hinzufügen.Wenn man der Meinung ist, davon nicht satt zu werden, oder ein bisschen mehr Eiweiß braucht, dann kann man da auch perfekt noch 10g Proteinpulver hinzufügen. Man braucht dann nur 20 ml mehr Milch.In meinem hab ich nach den ersten 2 Minuten Banane mit untergemischt und das Ganze mit Kakao, Schokostreuseln und ein wenig Banane getoppt.

Eignen sich super für einen frischen und kreativen Start in den Tag oder einfach zwischendurch als Snack. Die Nester sind eine tolle Variation des normalen Müslis und sehen nicht nur toll aus, sondern schmecken auch lecker!

Ein Teig.. unendliche Möglichkeiten.. er wird am Vortag zubereitet und wartet im Kühlschrank auf seinen Auftritt..auf dem Foto sind die Varianten getrocknete Tomaten und Oliven.. Schafskäse und Oliven sowie Kümmel und grobes Meersalz zu sehen 😋

Perfekt für jede Diät geeignet oder auch für heiße SommertageNährwerte pro Portion266 kcal, 29,5g KH, 31g EW, 1,5g F

#lowcarbKäsekuchen - ganz einfach zubereitet

Dieses Frühstück ist perfekt für den Abnehm Plan oder für eine gesunde Lebensweise.Das Porridge hält lange satt und ist dazu mega köstlich 🤤Nährwerte: ( mit Toppings)318 kcal | 51 KH | 7 g Fett | 9 g Protein

Das Frühstück ist bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages, daher sollte man auch ab und zu kreativ werden 🥰#zwischendenjahren

Ein toller Snack für zwischendurch und ganz einfach gemacht. #meinkochbuch

#christmasvibes #weihnachtsgebäckLeckerer Snack schnell zubereitet 🥰Viel Spaß beim Nachmachen :)

Maultaschen gehen einfach immer, sie sind ruckzuck zubereitet und schmecken unglaublich lecker.Bei der Variation könnt ihr natürlich wieder selbst entscheiden, ich nehme immer die klassischen Schwäbischen. #meinkochbuch

#einfach #schnell #snack #breakfast #picknick #partyDieser Snack geht super schnell und ist sehr lecker! Du kannst ihn beliebig befüllen, ob süß oder herzhaft.Viel Spaß beim Nachmachen!! :)

Viele frische Zutaten, großteils aus dem Garten, machen diese Pasta unglaublich lecker. 😋 #meinkochbuch