corazón de pollo • cebollín • Salsa de soya • Salsa de ostra • Salsa de ajo o 1 diente de ajo • bok choy (repollo chino) • Sal y pimienta • de taza de agua • Polenta (instantáneos)

tempeh • cebolla morada pequeña • zanahoria • hinojo pequeño • par de rodajas de repollo bien finito cortado • aceite • salsa teriyaki

repollo blanco • palta madura • huevos duros • tomate • Semillas • Sal oliva aceto

haria 000 • maicena • levadura seca(si es fresca 20 gr) • agua tibia • azúcar normal • aceite • g(masomenos) de cualquier carne a tu elección, picada • zanahorias • Cebolla y ajo picados (jengibre opcional) • repollo o un cuarto • Salsa soja y especias • Salsa soja •

harina • agua • sal • aceite • repollo chico • zanahorias ralladas • cebolla colorada • salsa de soja

Filetitos de pechuga de pollo • ajo • puerro • pimiento rojo chico • zanahorias • Apio • zapallito italiano • aceite • cdtas. Jengibre en polvo • Salsa de soja

repollo morado chico en juliana • ají verde en juliana • cebolla blanca en pluma • arroz blanco cocido • huevos • leche • Sal, pimienta, salsa de soja • Aceite y manteca • Semillas

puré de calabaza, papa y zanahoria • queso crema • aceite de oliva • huevos • cebolla deshidratada • perejil deshidratado y zataar • Mix de semillas • harina integral • polvo de hornear • queso rallado • leche • leberwurst, chucrut, queso cremoso

repollo picado fino • papa rallada muy fina • huevo • harina • caldo de pescado (polvo hondashi) • salsa de soya • tocino • mayonesa • salsa bulldog o salsa tonkatsu

solomillos de cerdo en 4 trozos • repollo blanco en cuartos • zanahorias en rodajas • Aceite de oliva • Mezcla de especias • manteca • vinagre de manzana • azúcar • Sal, pimienta, provenzal y orégano deshidratado

repollo • zanahorias • puerros la parte blanca • nabo mediano • cebolla • tomate • Sal • Pimienta • Crema de avellanas • Caldo • Aceite • patatas •

lechuga crespa • repollo blanco • zanahoria grande • aceite de canola (o el que tengas) • mostaza en polvo • Jugo de medio limón • sal

masa tipo philo • carne molida/picada de vaca o cerdo • pimiento • pedacito de repollo • brotes de soja • puerro • cebolla de verdeo • zapallito cortado chiquito • Condimentos varios • salsa de soja • Aceite

repollo mediano • huevos grandes • harina • Condimentos • mostaza • ketchup • provenzal, pimentón, comino, adobo de pizza • ajo • cebolla • pedacito de morrón rojo o verde • queso rallado

Harina de trigo • Aceite • Huevos • Agua según necesidad • Sal • Atún • Maíz opcional

repollo blanco de aprox 1 kg • cebollas de 400 gr cada • zanahorias de 400 gr/c • ají molido verdadero bien picante • sal gruesa • agua + 1/4 de aceite • hora de cción en olla a presión, solo el R-pollo • de carne de cerdo panceta, pero sueca, con menos sal y ahumada suave • chorizos irregulares en sope, ya que los hice yo a ojimetro

zanahoria grande rallada • repollo • salsa de soya • Masa para hacer empanadas fritas • cebollín grande picado • aceite

col mediano • ajo • aceite • pimentón • canela • Sal, azúcar

pechuga de pollo • repollo • cebolla • morrón • Orégano, ajil, sal y aceite • muzzarella rallada • puré instantáneo • Agua según indica el • queso rallado • manteca • Sal y nuez moscada

repollo • morrón • zanahorias • Salsa teriyake • Aceite

Tofu fresco • Repollo blanco, 1/4 cortado en juliana muy fina • zanahoria (era grande) cortada en juliana fina • ajo entero • Pimienta negra recién molida • Sal con hierbas • Orégano seco 1 cucharadita de café • Mostaza de Dijon • Miel • Aceite de oliva lo necesario • Hongos champiñones fileteados • Romero frescos •

repollo • papas grandes • panceta • paprika • pimentón • mezcla de 5 pimientas • sal • aceite de oliva • tomillo seco • jengibre en polvo • albahaca seca • ajo deshidratado

Lata de Choclo • Kale • Repollo Morado • Zanahoria (chica) • Queso Port Salud o Pategras o Mozzarella o Reggianito, etc.. • Sal y Pimienta • Para el aderezo Salsa de Ajo (ver en mi recetario)

Pimiento rojo • Pimiento amarillo • Pimiento verde • zanahoria • zucchini pequeño • repollo (col) • ajo • a 2 puñados de brotes de soja • ralladura de raíz de jengibre • pimienta y sal a gusto • fideos de arroz • Aceite de sésamo u oliva •

repollo • un brócoli • hojas remoclacha • brócoli • huevos • aceite • sal • pimienta negra • cdta. curry • cdta. orégano