Achiote • Piernas de pollo (Al gusto) • Cebolla • Curry • Vinagre • Bol • Papa • Zanahorias • Repollo • Chile Pimiento

carne de ternera para puchero • laurel • tomillo • perejil • cebolla • clavos de olor • zanahorias • poro • papas • de col (opcional) • consomé en polvo • pimienta •

germen de soya • ajos • setas • apio • jengibre • camarones • mantequilla • jícama • cebolla • chile de árbol • perejil • salsa de soya •

repollo al vapor deshojado • Relleno: • carne molida de res • cebollina picado • jengibre fresco picado • aceite de ajonjolí • pimienta blanca • ajos • salsa de soja • azúcar • fécula de maíz • sal •

repollo (col morada) • limones • mantequilla • aceite de oliva • ajos chicos • chiles de árbol o el que guste • Sal

repollo (col) • varitas de apio • zanahorias medianas • cebolla • Sal • Orégano • Consomé de pollo o verduras • ajo

🌽 3 tazas harina pan • 💜 ¼ de col morada aprox 200 gr • 💧 2 tazas de agua • 🧂 1 cdita de sal

repollo picado en julianas (use 1/4 de repollo) • cebolla morada picada en pluma • Chile jalapeño ( para que no te moleste el picante retira las • Semillas ) solo necesitamos el sabor. Picado en julianas • Chile morrón rojo picado en julianas • ajo picado en paisana fina (lo más fino que puedas) • aceite de oliva • vinagre de vino tinto • sal • Pimienta a tu gusto (preferible que sea molida a mano) • Laurel y tomillo (molidos a mano) • Preparas tu puesta a punto con todos los ingredientes •

atún • zanahoria en rodajas • calabacita en rodajas • cebolla en trozo grande • brócoli pequeña • col morada pequeña • edamames • aceite de oliva • soya baja en sodio • endulzante • jengibre picadito

carne de res para cocido con huevos varios • col mediana • zanahorias picadas menuditas • chícharos • nabo mediano o un trozo de 15 cm de uno grande • papa grande en rebanadas delgadas • cebolla pequeña • clavó de especia • pimienta gorda de Tabasco • sal

pechuga de 100gr cada uno • col morada • Sal • Pimienta • Vinagre de sidra de manzana

de col • zanahoria grande • crema • mayonesa • sal y pimienta • de cuchara de mostaza

tostadas • nopales pelados y picados medio repollo • tomates • cebolla • limón • sal • cilantro al gusto

de col (repollo) finalmente rebanado y desinfectado • piña picadas • apio picado y desinfectado • naranja la ralladura • zanahorias peladas y ralladas finamente • Aderezo, mayonesa, alioli, aceite y vinagre. El que gustes

tilapia • col pequeña • vinagre de sidra de manzana • Sal de mar • Pimienta • Orégano • Albahaca

champiñones • col o repollo blanco • cebolla • tomates saladet grandes • ajo • aceite en aerosol • puré de tomate o Pasatta • agua aprox • tostadas • crema ácida • cilantro para decorar

Ensalada (lechuga, zanahoria, col morada) • Atún (de su preferencia) • Mayonesa • Crema • Chile en vinagre • Galletas salada

acepte de oliva • de cebolla • ajo • apio • zanahoria • pimiento verde • champiñones • jitomate • col

barritas de surimi cortadas en tiritas • cebolla cambray picada • pepino picado • repollo blanco en juliana y luego picado ligeramente • mayonesa • salsa sriracha • limón su jugo • sal • cilantro picado • tostadas • rebanadas de jalapeño • salsa botanera como Valentina

de carne molida magra, cebolla, tomate, • Ajo y repollo • Aceite una cuchara chica, cubo de pollo, pimienta al gusto

zucchini • zanahoria • chile dulce • pechugas de pollo • repollo • Salsa de soya • Aceite en spray, sal, pimienta, consomé de pollo, Sazona todo, ajo

💚 ¼ de col rallada • 🥕 3 zanahorias ralladas • 🧂 Sal y pimienta recién molidas • 🤍 ¼ taza de yogurt natural • 💛 4 cdas de mayonesa casera • 🍯 Un poco de miel

repollo pequeño • mantequilla • Sal

salmón • sal de grano • pimienta negra molida • ajo en polvo • orégano • lechuga de tu preferencia • zanahorias lavadas y ralladas • pepino grande en tiras delgadas • Vino blanco • Pan de caja puedes usar las tapas esas que casi nadie quiere 😉 • El aderezo de tu elección

Pepino • Pimiento verde • Champiñones frescos • Repollo morado • Aderezo para ensalada con limón y miel

Hongos shiitake previamente hidratados (30 minutos) • Fideos blancos de soya previamente hidratados (30 minutos) • Jengibre picado • Zanahorias • Col • Cebollín picado • Ajo picado • Carne molida de cerdo • Salsa de soya • Azúcar • Huevo batido • Hojas de trigo orientales