pata y muslo de pollo o pechuga • repollo • cebolla grande • zanahorias medianas • harina • agua • aceite

Arroz • Plátanos verdes • pulpa de Cangreja.(La de Agua salada, no cangrejo • Papas, 1 Cebolla, 2 Dientes de ajo! 1 Ají picante y Cebolla de R • Culantro en polvo, Adobo, Orégano en polvo y sal • Mayonesa • Cebolla • Cilantro • queso Rallado • Pulpa de cangreja • Adobo y sal • De Col Blanco •

harina sin polvo • de agua fría • Pisco sal • carne molida cerdo, vacuno, soya • zanahoria • repollo • Jengibre • Soya • aceite para freír

arroz • agua • zanahoria • pimentón rojo • pimentón verde • cebolla blanca • ajo • mantequilla • de repollo • sal • pimienta • caldo de pollo •

Repollo, zanahoria, tomate, cebolla, ajo • Orégano, vinagre, sal • Carne picada • Arroz

Agua la necesaria • Pan de orégano el necesario para el número de comensales • salchichas de pollo o las de preferencia • repollo rallado • zanahorias ralladas • cilantro o perejil • papas peladas y ralladas • aceite el suficiente para freír • mayonesa, salsa ketchup, mostaza • sal

Zanahoria • Tomate • Cilantro • Cebolla cabezona morada • Repollo • Limón, aceite, sal, vinagre

harina 0000 • huevos • repollo colorado • aceite de oliva • sal y pimienta • c/ n de agua

repollo rojo chiquito • planta de cebolla de verdeo • tomates cherries • plantas de lechuga • pepino en vinagre • Aceite • limón • Sal

zanahoria rallada • ajo • cebolla • kion • fideos • pedacito de repollo • caldo de pollo • huevo

calabacines • patatas pequeñas • repollo blanco • laurel • crema de queso, el Fontina es el ideal • garam masala o una pizca de cada una de estas especias molidas: • cúrcuma, nuez moscada, jengibre, cilantro, hinojo, comino, pimienta negra y cardamomo • Sal marina

caldo de pollo • Col china • Col • Cebolletas chinas • Jengibre • Puerro • Zanahoria rallada • pechuga de pollo deshuesada • Setas shiitake • huevos duros • Soja • Pasta de chili •

lombarda, repollo colorado • tomatitos amarillos • tomatitos rojos • zanahorias • Aceitunas negras • Sal de limón en escamas • albahaca • orégano • Aceite de oliva virgen extra

lechuga batavia • escarola • col morada • pepino • sardinillas • Aceitunas cuquillo o aragón • Aceite de oliva (infusionado en ajo, opcional) • Cebolleta seca o cebollino fresco • Zumo de medio limón • Sal

harina (sin preparar) • huevo • pulpo cocido • col picada • benishoga (jengibre rojo) • tenkasu (trocitos pequeños de masa de harina frita) • aceite • mayonesa japonesa • bonito seco (katsuobushi) • aonori (a gusto) • salsa de takoyaki

udon noodles • moyashi (broto de frijol) • de col china(cortada en pedazos) • zanahoria (rallada) • trozo de kión picado(genjibre) • nira o cebollita china (cortada en tiras) • aceite de ajonjolí (sésamo) • ***caldo de pollo *** • caldo de pollo • dashi (condimento japonés) • mirim • azúcar •

pepino • manzana verde • col kale • mandarinas • agua

1 atado de remolacha • brócoli chico y algunas de sus hojas • apio • chico repollo • cebolla de verdeo • espinaca • grande rúcula • huevos • queso crema • queso rallado • cdta. polvo hornear • cdta. sal •

col (repollo) • cebolla • apio • berenjena • zanahorias • tomate • Sal y pimienta • aceite • ajo en polvo • pimentón dulce

osobuco o asado de tira • papas grandes • zanahorias • zapallo • repollo grande • porotos verdes • chorizo • cebolla • ajo • Ají color, pimienta, sal, orégano

Para el relleno: • filets de pechuga • cebollas • repollo blanco • Sal • crema de leche • Masa de panqueques (ver receta de otros crepes en mi recetario)

repollo • de cebollo • de pimiento rojo • de pimiento verde • zanahoria • de puerro • apio • aceite • sal • agua • chorizo • morcilla •

repollo morado • repollo blanco • Champiñones • arbolito de brócoli • pimentón rojo • zucchini amarillo • zucchini verde • cebolla blanca • arbolito de coliflor (opcional) • Aceite de oliva • Salsa teriyaki o soya

Pechuga de pollo, • salsa de soya, • azúcar, • repollo, • zanahoria, • cebolla, cebollín, • pimentón, aceite

bictec de res • ajos triturados • soja • jugo limón • pimienta negra • sal • paltas (aguacates) • tomatitos cherry • limón jugo • pepinos • de repollo • aderezo para ensalada****