Aprovechando que me quedaba quinoa en la nevera, se me ocurrió preparar esta delicia casera para la merienda de mis hijos esta tarde. Lo mejor de todo es que no hay que llevar al horno. No tiene azúcar, harina ni gluten.

La quinoa es muy saludable, tiene un índice glucémico bajo, por lo que la hace apta para diabéticos.

La quinoa es muy saludable, rica en proteínas y grasas insaturadas, omega 6 y omega 3.su indice glucémico es bajo, lo que beneficia a las personas diabeticas es alta en fibra, potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc. Es libre de gluten por lo que la hace apta para celíacos. Y entre otros beneficios controla los niveles de colesterol en sangre. Les invito a que hagan uso de ella, por sus múltiples beneficios para la salud.

Muy deliciosa en especial para diabéticos

es una receta fresca y sabrosa

Esta receta es super especial, para agradar unos invitados con un plato diferente.

rapida y facil.

Receta más fácil y rica del mundo@entrefloresyrecetas

Este bocadillo uno de mis favoritos pruébenlo da aproximadamente unos 50 bocadillos

Son una de mis opciones para la merienda de mis hijos!!

#rápida Las semillas de chía son un alimento muy nutritivo que no puede faltar en tu dieta. Son ricas en ácidos grasos omega 3, proteína y hierro. Además son buenas para la digestión. Un rico desayuno, rápido y fácil.

Hecha a mi madera

#rápida es un postre muy delicioso lo pueden preparar para el desayuno o la cena..

La arepa de maíz Dominicana, es también conocida como pastel dominicano de maíz. Es muy popular en las casas dominicanas y es ideal para desayunar o merendar. Acompañada de café, leche o chocolate caliente. La forma tradicional de preparar es un anafe de carbón, pero esta vez la prepare en mi horno.

El pan de batata es un postre típico de mi país República Dominicana y muy delicioso.

Dale un toque diferente a tus meriendas

Ideal para tus meriendas o para degustar con tus amigos y familiares!

Ideal para desayunos y cena

Smoothies 🍓🍑 #CocinaSana