#vegetal

Una alternativa para comer coliflor y disfrutar de una deliciosa pizza baja en calorías.

Como orgullosa latina, caribeña hasta los pies, me antojé de comer arroz 🍚 para el almuerzo; ya que es un plato tradicional que no falta en la mesa diaria de cada hogar. Siendo arroz=carbohidratos = no puedo, estoy a dieta 🤦‍♀️ Hice mi versión de arroz con coliflor 💁‍♀️. Amo la carrrneee 😍 y decidí acompañar mi “arroz” con Angus Flap Iron Steak con romero (riquísimo olor y sabor) a la parrilla. Si te atreves a intentarlo te sorprenderás del delicioso sabor y podrás seguir en cetosis! 🙌👏💃

Me encanta la comida crocante. Opciones dietéticas (sin los odiosos carbohidratos) son limitadas. Esta es mi versión light de los breadsticks que me gustan tanto. Disfruten sin remordimientos.#CocinaMundial2018 República Dominicana

Le llamo arroz fiesta por los diversos colores que le proporciona los vegetales. Otra variación de este arroz, adicionándole bacon!! Para los amantes de la tocineta ( sofreír en un sartén y adicionar al arroz👌🏻). Que lo disfruten !!

# cumplimos6En nuestras mesas no pueden faltar una rica carne y en está acompañamos la mesa con un rico filete de cerdo

Una receta sumamente sana y deliciosa!

Bendeciones... Digamos que esta receta es una de las tantas vista, pero con un toque especial, cocinar es ARTE y la verdad que si entra en la cocina haz lo mejor😘

Este rico pescado fue un invento

Deliciosa receta para cuando estas haciendo dieta! Espero y la disfrutes

Una receta saludable y fácil de hacer, es muy rica.

Brócoli a la lechuga

Un clásico de la cocina italiana, con sabor mediterráneo y fácil de preparar.

Esta es una manera de hacer que los niños coman los vegetales de una manera diferente y deliciosa!! Ideal para el desayuno, almuerzo o cena.

Pechugas de pollo, todos las aman!

Probando usar la cúrcuma como colorante vegetal hice esta receta que a mi familia les encanta.

Es ideal para un almuerzo saludable y equilibrado o la cena.

Este marinado es secreto del chef pero lo voy a compartir con mis seguidores

Una cena súper fácil, rápida y deliciosa✨

Rico y rápido. Filete de cerdo a la plancha, decorado con calabacín y 🍅 y cebolla

Es un arroz muy llamativo por su impresionante color🍊

Ideal para el desayuno

Bacalao preparado a la Dominicana 🇩🇴

Es súper fácil y un excelente arroz para acompañar diferentes tipos de carnés.