#bechamel

Una forma muy divertida de acompañar unas pechugas a la plancha.

Una menera diferente de preparar el pollo. Aquí les dejo una deliciosa receta pechugas en salsa de hongos.

Las favoritas de mis hijos!!

Es una deliciosa ensalada china de pollo con aderezo de dulce de sésamo y salsa de soya. Puede hacerla fácilmente en casa. Es rica en proteína. 😋Datos Nutricionales (Cantidad por servivio)Calorías 528Kcal／Proteína 68.5g／Grasa Total 13.8g／Carbohidratos 33.4g／Sodio 2.9gEl vídeo de receta en YouTube▶︎https://youtu.be/FxNOA4Ti6dU

Rica y fácil de elaborar

Si les gusta el pescado esta es una manera deliciosa de comerlo.

Pollo en salsa de queso con guarnición de vegetales hervidos. Se trata de una receta muy rica y sencilla, además con los vegetales hervidos es un aporte extra de vitaminas.

Este plato tiene muchas proteínas y verduras. Muy saludable.Datos Nutricionales (Cantidad por servicio)Calorías 191Kcal／Proteína 19.7g／Grasa Total 4.6g／Carbohidratos 17.7g／Sodio 1.4 gr

Esta receta es fácil de preparar con una salsa chipotle a mi manera, si te gusta prepara la y sígueme.

Desayuno ideal para comenzar el día, saludable, delicioso y fácil de hacer

Es mi favorita en lo persona y lo más delicioso es que es rapidísimo

Esta receta es excelente para impresionar a tus invitados para una cena.

Esta receta fue creada en 2005, para un montaje de la universidad... Este restaurante era con temática árabe, dimos varias opciones y en conjunto con las demás compañeras elegimos la mía, PECHUGAS RELLENAS DE TRIGO EN SALSA DE QUESO🧀. Luego en 2014 gane un primer lugar en el renglón Aves en un gastronómico interuniversitario.Espero que les guste y que sea de muy buen provecho.

Rico 😋 pechugas en salsa de espinacas y hongos

#platoprincipal #recetasborrachas

Definitivamente el pollo siempre hará una buena combinación con la crema y el queso.

Esta receta es fuera de lo común, ya que contiene un relleno espectacular, su intención es dar otro giro a lo que es la pechuga de pollo.

Casi siempre preparo platos variados de arroz, Ya que tengo un pequeñito que desde hace ya un tiempo cambio la leche🥛 por el por arroz 🍚😅. Así que siempre opto por preparar las recetas que más le gustan con este y añadirles vegetales ya que son muy buena fuente de vitaminas y minerales.

Receta fácil de hacer con un rico sabor ideal para comer con papas salteadas y arroz con vegetales

#rápida

Delicioso plato para impresionar

Una receta personal rápida, deliciosa y nutritiva para tener listo el plato fuerte en 30 minutos.