Ensalada de Lentejas, con rúcula y tomate🍅. Aderezo casero 🥑
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#ensaladalight #ensalada #ensaladaveggie
Ensalada de Lentejas, con rúcula y tomate🍅. Aderezo casero 🥑
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Paso a paso
- 1
Limpiar bien la rúcula. Secar y condimentar con aceto y oliva (poco).
- 2
Armar la corona de verdes en el plato y reservar.
- 3
Mezclar la lenteja, con los morrones picados y el tomate picado. Verter en el centro de la corona de rúcula.
- 4
Aderezo: pisar la palta, agregarle limón y sal. Sumar el queso blanco y mezclar bien. Agregar por encima.
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Nutrim es una consultora de Programas de Alimentación Saludable In Company que brinda asesoramiento nutricional a empresas comprometidas con su gente. También realizamos consultas Online para todas aquellas personas que quieran comer mejor.Ofrecemos un espacio de nutrición y salud con el propósito es acompañar a las personas en el camino de cambio de hábitos.Mariana Patron Farias -Nutricionista y Coach Ontológico.Directora Nutrim ArgentinaWeb Nutrim Argentina : http://www.nutrim.com.ar/Web Nutrim Perú : http://www.nutrim.com.pe/Instagram : @Nutrimbienestar
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