Ideales para acompañar el desayuno, almuerzo o cena.

Ideales para acompañar tu almuerzo o como picadera frita para disfrutar en con amigos y familiares.

Una manera rica de consumir los beneficios que nos ofrece esta hortaliza😊

En estas vacaciones disfruto de preparar las comidas favoritas de mis hijos, una de ellas son las Hamburguesas. Hacerlas en casa siempre es mejor.

Preparé un pollo horneado y me sobró y preparé está tarta.

Quien dijo huevos aburridos para el desayuno 👎. Si hay una infinidad de toques que le podemos dar para apórtales más sabor y hacerlo aún más deliciosos😋

Hay tantas recetas para el desayuno que nos pueden simplifican la vida y podemos variarlas para toda la semana. Aquí una de estas. #desayuno

Si como yo, estás a dieta, esta receta es para ti. Deliciosa y saludable.#CocinaMundial2018 República Dominicana

Ideal para acompañar tus comidas o para poner en la lonchera de tu hijo.

Aquí les comparto una receta súper fácil y deliciosa para compartir en familia.

Me encanta buscar opciones diferentes para comer rico. Estos scones son deliciosos, muy fáciles de hacer y sirven perfectamente para la dieta. Ojalá y a ti también te gusten!

Me gusta preparar estas ricas y deliciosas croquetas vegetarianas cuando quiero comer sin carne. Son fáciles y rápidas de preparar. Además de ser muy saludables y nutritivas. Ideales para acompañar el almuerzo o la cena.

Que decir... también amo la pasta 🍝 Pero estamos a dieta 👎 entonces porqué no reemplazar la harina por pasta de zuchinni italiano. Mi versión light de una pasta con langostinos 🦐 .... A comer sin remordimientos! 😍😍😍 El sabor fue inigualable, lo comí con un poco de limón y quedó genial. De todas las recetas que he subido, está me ha enamorado.#CocinaMundial2018 República Dominicana

Detrás de mi receta hay suficiente orégano, núez moscada y mucho amor.

Versión italiana con mi toque personal

Deliciosas, saludables y muy nutritivas. Ideales para acompañar el almuerzo o la cena.

Me gusta la berenjena y anoche realicé este invento y quedó riquísimo. #tequiero

Ideales para acompañar el desayuno, almuerzo o la cena y una forma diferente de hacer que los pequeños de la casa coman vegetales!!

Estos muffins salados son perfectos para cualquier cena rápida.

Ante la adversidad florece la creatividad... Que decirles amigos, sigo a dieta; por lo que es crucial cocinar platillos que sean ricos, bajos en carbohidratos y sobre todo variados (a pesar de la cantidad limitada de ingredientes que puedo usar). Hoy preparé un pastelón de zuchinni italiano con pollo hervido con especias y una salsa de tomate casera con mucha dedicación y amor para comer sin remordimientos.

Definitivamente el pollo siempre hará una buena combinación con la crema y el queso.

#vegetal

Esta es mi receta personal favorita.

Esta parmesana hecha a mi manera queda bien rica y es muy facil de ejecutar