Yogur griego 🫙

Para esta receta vamos a partir de yogur natural sin endulzar casero. Yo lo hago con yogurtera pero fácilmente se puede prescindir de ella, siguiendo igual todos los pasos como te voy a ir describiendo.
Y luego vamos a filtrarlo por unas horas para obtener este fabuloso yogur griego que podemos consumir así, añadiendo frutas, cereales o frutos secos; o bien utilizarlo para hacer otras recetas que precisan de un yogur bien firme y concentrado.
Yogur griego 🫙
Para esta receta vamos a partir de yogur natural sin endulzar casero. Yo lo hago con yogurtera pero fácilmente se puede prescindir de ella, siguiendo igual todos los pasos como te voy a ir describiendo.
Y luego vamos a filtrarlo por unas horas para obtener este fabuloso yogur griego que podemos consumir así, añadiendo frutas, cereales o frutos secos; o bien utilizarlo para hacer otras recetas que precisan de un yogur bien firme y concentrado.
Paso a paso
- 1
En una ollita colocamos la leche en polvo y añadimos de a poco la leche mezclando para que se disuelva sin formarse grumos. Calentamos a fuego medio hasta esté tibia pero sin que queme.
- 2
En un bowl aparte colocamos el pote de yogur y añadimos un cucharón de la leche tibia, mientras disolvemos el yogur. Volcamos la totalidad de la leche mientras seguimos mezclando.
Filtramos la mezcla con un colador de malla fina a otro bowl para corroborar que no hayan quedado yogur ni leche en polvo sin disolver. - 3
Para preparar los envases de vidrio donde se hará el yogur primero los lavamos muy bien y a cada uno le colocamos unas gotas de alcohol. Frotamos su interior con un paño limpio que no largue pelusa hasta que esté completamente seco. Hacemos lo mismo con las tapas. Hay que hacer este paso a conciencia ya que los frascos estarán en proceso de incubación a temperatura favorable para diversos microorganismos por 8 horas.
- 4
Repartimos de manera equitativa la mezcla en los envases con un cucharón. Tapamos y llevamos a la yogurtera. La programamos según instrucciones del fabricante y esperamos. ⏳
- 5
Una vez transcurrido el tiempo ⌛los retiramos y dejamos que se enfríen por media hora, luego los llevamos a la heladera de un día para el otro (o al menos por 8 horas)
- 6
Importante: sin yogurtera podés hacerlo en recipientes herméticos individuales o uno grande, se colocan dentro de otro recipiente donde quepan prácticamente justos. A su vez este recipiente hay que rodearlo de alguna tela y así se lo coloca dentro de otro recipiente. No debe sobrar mucho lugar por los costados. Una cacerola funciona bien. Esta última es necesario envolverla en mantas y colocarla en un lugar cálido. Dentro del horno apagado es la opción más viable. Esperar 8 horas sin tocarlo.
- 7
Una vez frío el yogur vamos a necesitar un recipiente alto, ya sea una jarra o un tupper alto. También necesitaremos un paño limpio para utilizar de filtro. Yo utilizo un repasador de algodón que uso exclusivamente para yogur, ricotta, quesos, etc. La idea es asegurar el paño al tupper de manera que quede un poco hundida en la boca del mismo, lugar donde pondremos el yogur a filtrar.
- 8
Entonces una vez asegurada con banditas elásticas o con piolín volcamos el contenido de los vasitoa de yogur natural que elaboramos anteriormente, (reservando un pote para poder hacer más yogur si se desea) y vamos a dejar que filtre en la heladera cubierto con film por al menos 8 horas. Al ir transcurriendo el tiempo se verá cómo cae el suero en el tupper y cómo se va concentrando nuestro yogur.
- 9
- 10
Según cuán concentrado queramos el yogur se puede dejar más horas filtrando, pero sí o sí se recomienda un mínimo de 8 horas. Con ese tiempo yo obtuve un rendimiento de cada 600 gr de yogur natural, se obtienen 200 gr de yogur griego.
Una vez transcurrido el tiempo se retira del paño con ayuda de una espátula de silicona, se coloca en un recipiente adecuado con tapa y se lleva a la heladera hasta el momento de usar o consumir. - 11
Tips:
- Yo uso leche entera pero si querés podés usar leche descremada. La mejor leche para hacer yogur (asimismo también para hacer ricotta) es leche de tambo, pasteurizada por su alto contenido de proteínas de lo cual los lactobacillus se "alimentan" generando una consistencia mucho mayor. En este último caso no sería necesaria la leche en polvo. - 12
El yogur que vayas a usar para iniciar, debe tener la fecha tan larga como sea posible, así los yogures fabricados durarán más (igual no los conserves por más de 5 días en la heladera) y podrás usar uno de los fabricados para hacer una segunda vuelta. No lo repitas una tercera vez porque pierde fuerza y el yogur obtenido ya no será firme.
- 13
La leche en polvo le aporta más consistencia al yogur, si usas leche común y no agregas leche en polvo, la consistencia final no será firme, sino más bien como un yogur batido y por lo tanto el rendimiento para hacer el yogur griego será mucho menor.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pan de harina de auyama, coco y yogur natural sin azúcar
Ideal para el desayuno, meriendas o simplemente compartir con amigos y familiares. Libre de gluten. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
-
Zucchini con camarones cocidos en salsa de tomate
Una rica y saludable opción para una cena o almuerzo, rápida de preparar y muy completa. Crisaury -
Pudín de Chía con durazno, kiwi y almendras
Ideal para un desayuno, postre o merienda. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
-
Pizza de jamón -sin gluten, baja en carbohidratos
Si, amo la pizza 🍕 pero estoy a dieta 😒Solución: pizza con harina de coliflor, salsa de tomate hecha en casa 🏠 y jamón de pavo sin grasas. 😎 Entonces podemos comer sin miedo a perder la cetosis. 😍😍😍 #CocinaMundial2018 República DominicanaMxrdoz
-
Pizza para solteros
La pizza es por mucho la comida preferida de cualquier soltero, la pides cuando estas solo, viendo una película en domingo, o cuando invitas a los chicos a una buena partida de play, de dominó o cartas, o ese día que pasas bajo las sábanas, por eso quise formular una masa fácil y perfecta, es firme, crocante y lo más importante ligera, un buen piso para que le coloques los ingredientes que te provoquen y sólo inviertes dos horas en preparación. Anímate y serás digno de muchas alabanzas y lo que es mejor se hará tu preferida. Buen provecho Zobeida Urdaneta -
Bizcocho de manzana y canela
#10semanasEste sencillo bizcocho de manzana y canela es suave y esponjoso y también ligero, ideal para disfrutar en familia. Luz Cocina a Mi estilo -
Pan de elote o maíz fresco
El pan de elote, conocido también como torta de jojoto, pastel de choclo tierno o pastel de elote, es un dulce que se hace a partir de los granos de maíz en varios países de América Latina. Puede disfrutarse en cualquier momento. Luz Cocina a Mi estilo -
BROWNIE 🍫
ESE DÍA QUE NO HALLABA QUE HACER Y DIJE VAMOS A APRENDER, SI ME LLEVE UN POCO DE INTERNET CON LA RECETA PERO LO MÁS IMPORTANTE ES DARLE AMORJoelis Marun
-
Galletas de avena integral y yogurt
Me gusta mucho preparar estas ricas y deliciosas galletas de avena integral y yogurt para la merienda de mis hijos. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Pan de batata o camote
Hola a todos! Me he pasado un tiempo ausente, pero aquí regreso de nuevo y les traigo un delicioso pan que he formulado hoy para ustedes, lo preparé con un puré de batata que hice para acompañar un pernil, pero hice de más y para no desperdiciar nada lo convertí en un rico pan, bueno vamos a lo que vine. Zobeida Urdaneta -
Salsa de pimentón
Esta salsa es también indispensable para el plato que vamos a ensamblar es la que aporta la dulzura así que no puede faltar Zobeida Urdaneta -
Pollo y vegetales a la parrilla
Receta que podemos usar para domingo familiar o día de playa o cumpleaños Chef Estarlyn M. Simon -
Roll de plátano y salmón
Dándole uso a uno de nuestros ingredientes preferidos en nuestra mesa venezolana, les traigo estos ricos rolles de plátano, salmón , queso crema y cebollín, vamos a la receta Zobeida Urdaneta -
Brownie de harina de almendras
#huevoEstos brownie son una alternativa deliciosa y saludable, ideal para las personas que no les gusta la harina de trigo o es alérgica al gluten. Luz Cocina a Mi estilo -
Cojín de lechona
Siempre con el ánimo de aprender, hoy me di a la tarea de preparar esta receta, de origen colombiano y que siempre me pareció un plato muy provocativo pero que nunca tuve la oportunidad de probar, así que para mí es un reto, porque cuando pruebas un plato se puede replicar fácilmente. Así que tomé el riesgo y este fue el resultado. Zobeida Urdaneta -
Pechugas de pollo o pavo rellena de vegetales
Esta receta es excelente para variar la comida de día a día, si quieres agregarle un toque diferente sólo necesitas agregar trozos de manzanas o pasas. Catering Gourmet Ramirez -
Pan de zanahoria
Ideal para tus meriendas o para degustar con tus amigos y familiares! Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Colado o compota de frutas para bebé (sin azúcar)
Amo hacerle está receta a mi bebé y el disfruta comerla, es a partir de 6 meses y deben ser frutas que ya hayas probado que no le causan alergia Jazmin Gutierrez -
Pancakes de harina de batata con mantequilla de maní y miel
Ideales para el desayuno o la merienda. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Pollo a la parmesana
Esta parmesana hecha a mi manera queda bien rica y es muy facil de ejecutar @ChefCedano -
Dulce Frío Casero
Es uno de mis postres favoritos! Como bien dice su nombre es un postre frío, así que debe comerse bien frío. Andreina Natera -
Muffins de matcha (抹茶マフィン) / Postre japonés🍵
Les presento una receta de muffins de matcha que tiene un hermoso color y buen sabor. Espero que les guste. 🍵🧁Datos Nutricionales (Cantidad por 1 muffin)Calorías 231Kcal/Proteína 11.6g/Grasa Total 11.3g/Carbohidratos 20.7g/Sodio 0.1gEl vídeo de receta en YouTube▶︎https://youtu.be/Cr2NalkiLcM Nao Nutricionista 🇯🇵🇩🇴 -
Waffles de frutas y helados
Estos waffles, solía comerlos acompañada de mi nuera, cuando vivía en Venezuela y estaban todos mis hijos, al menos una vez por semana mi nuera y yo nos escapábamos a una pequeña lonchería que había en el centro comercial de San Luís en el cafetal ( Caracas), cuando como algo que me gusta mucho fuera de casa, lo replico en mi casa para los míos , me tocó desde cero crear esta masa, porque estos waffles son crocantes, yo la formulé a partir de un pan chabatta, pero la hice líquida y sin leche Zobeida Urdaneta -
Delicias dulces de choco maní
Me encanta prepararlas para esos momentos en los que se me antoja comer algo dulce, pero que sea saludable y poder disfrutar sin culpa!! Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Postre de maíz
Este es uno de los postres mas consentidos en mi familia, gracias a mami que le queda tan rico, es de fácil preparación, pero cuidado que puede dar seguidilla, espero os guste.Un placer dominicano es el postre de crema de maíz que se prepara con maíz tierno rallado o enlatado, leche, canela, vainilla… queda delicioso. juan rosario -
Banana Cupcakes
Estos cupcakes quedan suaves y esponjosos, lo más bueno de ellos es, que se pueden comer a cualquier hora del día. esta receta es bien fácil de hacer, así que anímese! MariCakes -
Corn Pudding
El **Corn Pudding** es una auténtica receta del Sur de Estados Unidos. Es un plato maravilloso que va bien con pollo, pavo, jamón o carne de cerdo. Es maravilloso para la gran multitud en el día de Thanksgiving y Navidad. Es muy fácil y rápido de hacer. MariCakes -
Pan de auyama y avena
Rico y delicioso!! ideal para acompañar las meriendas, desayunos o simplemente compartir con la familia. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano
Más recetas
Comentarios (5)