Rollitos light de pechuga de pavo con champiñones
LuzMa SG @LuzMa_SG
Una rica receta para cenar ligero, nutritivo y bajo en calorías. Si no estás a dieta, también puedes ponerles queso encima y meterlos al horno a que se funda. #saludable #DASH
Rollitos light de pechuga de pavo con champiñones
Una rica receta para cenar ligero, nutritivo y bajo en calorías. Si no estás a dieta, también puedes ponerles queso encima y meterlos al horno a que se funda. #saludable #DASH
Paso a paso
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Preparar los ingredientes. En esta ocasión cociné los champiñones con un poco de pimiento verde sobrante que tenía, de acuerdo con mi receta de champiñones salteados. Colocar las rebanadas de pechuga o jamón en un plato extendido.
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Rellenar con cuidado con los champiñones, pueden ser fríos o calientes, como prefieras. Fijar los rollitos con un palillo y adornar con tomates cherry horneados. Acompañar con ensalada al gusto. ¡Listo! Una cena baja en calorías y muy rica.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuzMa SG le encantará ver cómo quedó.
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Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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