Empieza tu día llena de energía tomando esa bebida en ayunas, es ideal para los que hacen ejercicios. #utensilios

Este batido es muy refrescante, saludable, delicioso y está listo en solo minutos. Esta es una buena opción para un desayuno rápido si deseas empezar tu día con una dosis de energía, ya que el guineo es rico en potasio y el mango nos ayuda a tener una mejor digestión.

Un delicioso desayuno rico en proteínas para empezar un día lleno de energía.

Para empezar el día con este delicioso jugo #tequiero

Para los día de muchas lluvias es muy rico

Ideal para una cena ligera y saludable. #cocinasana

Esta bebida es muy saludable y baja en calorías, además de deliciosa y refrescante. También la combinación de manzana y avena es excelente para controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre. Llena bastante, así que también es bastante buenas para personas que quieren adelgazar.

Es un plato sencillo y muy delicioso sirve para un desayuno o una cena suave !! 😚😋

Este batido siempre lo hago en la mañana limpia los intestinos y muy bueno para el estreñimiento y si quieres bajar de peso es ideal para hacerlo ya que incluso consumir estos ingredientes previene muchas enfermedades y te sostiene todo el día .

Excelente para tomar con amigos, muy refrescante, además de económico!

espero que lo disfrute

#rápida es un postre muy delicioso lo pueden preparar para el desayuno o la cena..

Este batido es excelente para el desayuno y perder peso.

Excelente, para una noche de tragos en casita con l@s amiga@s... bebida o cóctel margarita

Excelente para el paladar, muy saludable y nutritiva

Una comida para esos días de frío, es excelente opción esta sopa minestrone.

Estos pancakes quedan deliciosos, el queso crema le da una excelente combinación y con un toque a mi manera para que queden más esponjosos.

Fácil,vale la pena y muy buena para variar.

Algo rico para el desayuno 🍳 y muy rápido para los que estamos corriendo día a día con el trabajo 🥚🍅

Desayuno ideal para comenzar el día, saludable, delicioso y fácil de hacer

Nada mejor que algo tropical y frío a la hora de tomar una bebida, la mejor parte esque se puede tanto con alcohol como sin alcohol

Esta receta es excelente para una cena, o para impresionar los comensales,

Si quieres hacer una sola comida 🥘 para dos gustos diferentes, excelente opción 😉😘

Deliciosas, saludables y muy nutritivas. Ideales para acompañar el almuerzo o la cena.

Como no desperdició nada tenia unas masitas de coco muy tierno y quise probar como quedaba una avena con coco suave y quedo divina.

Sabe riquísimo 😍

Ya que en casa somos amantes de los carbohidratos pero decidimos empezar una llevar un estilo de vida saludable, me dije hora de reemplazar, de poner y quitar y el resultado me encantó y se las comparto.Disfruten y me cuentan... Besos...

Saludos hoy tenemos una rica pechuga con algunos vegetales 🌶