Garbanzos salteados con verduras

Jacqui @jacqui_2021
Garbanzos salteados con verduras
Paso a paso
- 1
Calentamos un wok con el aceite y cuando está caliente, agregar la cebolla 🧅 picada en cubos pequeños. Agregar sal y dejar cocinar hasta que la cebolla blanquee. Luego agregar los garbanzos y saltear unos minutos más.
- 2
Agregamos la salsa de soja y la acelga cruda cortada grande, rehogar a fuego bajo hasta que la acelga se cocine, tapar y cocinar 5 minutos más
- 3
Agregamos la crema de leche y los condimentos
- 4
Emplatamos y le ponemos trocitos de tomate 🍅 cortado y espolvoreamos con orégano. A disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jacqui le encantará ver cómo quedó.
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