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Bernardo Perez
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Bernardo Perez
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Fideos chinos Ahoratekomo, súper Potenciados!
fideos chinos, de esos que solo calientas agua y en 3 minutos está
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Verduras
Bernardo Perez
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Paletilla de lechal al horno
Paletilla (en mi caso, congelada)
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Patatitas (crudas, redonditas, de bote)
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Cebolla
Bernardo Perez
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Alcachofas al horno
Alcachofas
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Sal, aceite y pimienta en
Bernardo Perez
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Tartar de salmón
Salmón
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Cebolla tierna
•
Alcaparras
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Anchoas
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Limón
•
Aceite
•
Sal
Bernardo Perez
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Sopita caliente
Caldo de pollo
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Fideos finos
•
Garbanzos cocidos
•
huevo duro
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Macarrones gratinados
Macarrones
•
Cebolla
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Carne picada (50%)
•
Tomate frito
•
Orégano
Bernardo Perez
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Bacalao con guisantes, alcachofas y huevos duros
Bacalao desalado
•
Huevos duros
•
Alcachofas
•
Cebolleta
•
Y....guisantes!!
Bernardo Perez
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Una simple sepia a la plancha
Sepia
•
Aceite, ajo y perejil
Bernardo Perez
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Arroz con bacalao
Arroz bomba
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Pimiento verde
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Ajos
•
Cebolleta
•
Tomate
•
Caldo de pescado o pastilla de sabor
•
Bacalao desmigado y desalado
Bernardo Perez
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Huevos duros rellenos
Huevos duros
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Atún en aceite
•
Mayonesa
Bernardo Perez
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Arroz con pollo
Arroz bomba
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agua pero absorbe todos los sabores
•
Pimiento rojo
•
Ajos
•
Cebolleta
•
Azafrán
•
Tomate frito
Bernardo Perez
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Pechugas de pollo marinadas
Pechugas de pollo fileteadas
•
aceite de oliva
•
sal
•
perejil
•
ajo partido minúsculo
•
Romero
•
tomillo
•
pimienta recién molida.
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Marisquito
Marisco
Bernardo Perez
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Trucha con champiñones (río y montaña)
trucha (o trucho)
•
Champiñones o similar
•
Aceite y sal
•
Ajo (opcional)
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Mejillones a la marinera
Mejillones (mejor gallegos)
•
Cebolla
•
Ajo
•
Tomate frito
•
Guindilla
Bernardo Perez
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Rodajas de atún a la plancha aliñadas y champiñones
atún
•
Champiñones
•
Ajo
•
aceite
Bernardo Perez
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Ensaladilla rusa revitalizada
Ensaladilla rusa congelada
•
Mayonesa
•
Aceitunas rellenas
•
Huevo duro
•
Anchoas
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Almejas chilenas abiertas con cerveza
Almejas chilenas
•
Cebolleta
•
Ajos
•
botellín pequeño de cerveza
Bernardo Perez
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Ensalada de endivias
Endivias
•
Tomate
•
Cebolla
•
Alcaparras
•
Aceite
•
Sal
Bernardo Perez
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Ensalada de escarola con bacalao
Corazón de escarola
•
Bacalao desalado y desmigado
•
Tomate
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