Opciones de sándwiches saludables y frescos para el verano

Opciones de sándwiches saludables y frescos para el verano
Paso a paso
- 1
Para esta oportunidad decidí subir dos opciones de sándwiches saludables, frescos y prácticos para noches de verano.
- 2
Ambos está hechos en pan árabe.
- 3
El primero es íntegramente vegetariano, preparado con: berenjenas y zukinis grillados, pepinos y tomates en rodajas a los cuales le agregué unas pizcas de sal y unas hojas de lechuga. Ambos panes untados con un poco de mayonesa.
- 4
El segundo está preparando con: tiritas de pollo en cebollas acarameladas, tomate con unas pizcas de sal y unas hojas de lechuga. Ambos panes untados en mayonesa.
- 5
Riquísimos y recomendables pero saber que se puede improvisar y varias los ingredientes con lo que a uno le guste. Espero lo puedan implementar como una receta saludable!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada criolla fresca y saludable
Ensalada rica para acompañar carnes asadas y disfrutar con una buena compañía! Fátima Rendón -
-
Sándwiches saludable
En mi oficina cada día llevamos frutas para nuestro refrigerio, y últimamente se ha cambiado la regla y todos hemos engordado, así que decidí ayudar en nuestra dieta con este delicioso y beneficioso emparedado! #CocinaSana Diwens Cotera Q -
-
Ensalada fácil de col/repollo morada y más
Es una ensalada deliciosa y muy fácil de hacer. #rapidas Alejandra Zurita -
-
Canastitas de berenjenas
Sencillas, fáciles y muy ricas :) ideales para servir como entrada, o acompañando carnes. Alejandra Zurita -
-
-
Lasaña de carne y verduras
Nos encanta es muy fácil de hacer y deliciosa la preparamos en familia, para ocasiones especiales, espero la disfruten mucho. Alejandra Zurita -
-
-
Pollo Souvlaki Con Ensalada y Aguacate
Una manera diferente de hacer pollo con sabor mediterráneo Fácil, sencillo y Económico. Manv Moral -
Ceviche de camarones
Receta con camarones para picaditas, almuerzos de fines de semana, etc Gabriebos -
-
Tinto de verano 🇪🇸
Nada más apropiado para un día de intenso calor que este cóctel, el tinto de verano nace como respuesta al agobiante calor del verano de Andalucía de elabora mezclando un buen vino tinto con soda o gaseosa de limón y agregando un poco del sumo fresco de limón que le da ese toque refrescante se sirve con abundante hielo Jimmy Alberto Freire Romero -
-
Ceviche de camarón con mango y tomate de árbol
Camarones con mango y aguacate en cubos pequeños, se decora con hierbabuena fresca picadita, muy sabroso!!! mary3737 -
Pollo y fideos con champiñones y ciruelas pasas
Muy rico nutritivo y sobre todo fácil.#rapidas Alejandra Zurita -
-
Ceviche de camarón con tiradito de corvina
es una receta exquisita para una entrada en el momento que ustedes deseen servirse. Glesca -
Berenjenas al escabeche
Es una receta muy fácil y rica de hacer, lo más lindo es que tiene y la calidez de mi mamá.Que me enseñó a prepararla. #CocinaMundial2018 #CocinaMundial Alejandra Zurita -
-
-
Carne salteada con Verduras
Me encanta disfrutar de esta receta ya que tiene vegetales y son alimentos reguladores que aportan vitaminas y minerales, además con carne y de esta manera queda muy sabroso. vepi73 -
Ensalada de cangrejo
Esta ensalada es deliciosa, un poco trabajosa si nosotros mismos extraemos la pulpa del cangrejo, que seria lo mejor porque es delicada su manipulación y tiende a descomponerse fácilmente, pero con todo el trabajo que da el resultado es exquisito. mary3737 -
-
Deliciosa ensalada de manzana, apio y pepino
Una de mis preferidas; fácil, rápida y deliciosa.Ideal para disfrutar en días calurosos. Anabella Quintana -
Shawarma de pollo en salsa de ajo y queso cheddar
Es una deliciosa comida árabe muy fácil de preparar y económica. Jessy Martínez
Más recetas
Comentarios