Atún en salsa de soja con mostaza y miel

Name: Atún en salsa de soja con mostaza y miel
Yield: 3 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 3/6 trozos atún; Aceite de oliva virgen; 2 cucharadas café de mostaza; Salsa de soja; Miel; Sal; Pimienta negra molida; Semillas de sésamo

Fusa1973 @Fusa1973

Sant Esteve Sesrovires (Barcelona)

#VaDePescado Una receta rápida y sencilla digno de buen paladar.
#VaDeFusa1973 #lacuinadenfusa1973

Atún en salsa de soja con mostaza y miel

Fusa1973 @Fusa1973

Sant Esteve Sesrovires (Barcelona)

#VaDePescado Una receta rápida y sencilla digno de buen paladar.
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Guardada

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Ingredientes

3 raciones

3/6 trozosatún
Aceite de oliva virgen
2 cucharadascafé de mostaza
Salsa de soja
Miel
Sal
Pimienta negra molida
Semillas de sésamo

Guardada

Paso a paso

1

En una fuente apta para el horno le ponemos un poco de aceite, los trozos de atún y salpimentamos a nuestro gusto.
2

Reservamos y precalentamos el horno a 210 grados.
3

En un bol preparamos la salsa; ponemos la mostaza, seguimos con la salsa de soja a nuestro antojo y la miel, mezclamos bien y untamos el atún con la salsa obtenida.
4
5

Añadimos las semillas de sésamo y al horno durante unos 10 minutos a 200 grados.
6

Listo!!!!. Servimos y a comer!!!.#buenprovecho #lacuinadenfusa1973 #VaDeFusa1973