Budín de Pera Saludable🍐
cynthiapucheta @Cynthiacookpadfsa
Una opción para comer algo dulce y saludable. Si se desea se puede no agregar harina leudante y hacer solo con harina integral y avena.
Budín de Pera Saludable🍐
Una opción para comer algo dulce y saludable. Si se desea se puede no agregar harina leudante y hacer solo con harina integral y avena.
Paso a paso
- 1
En un bols añadir el azúcar, aceite, el jugo de naranja o limón con su ralladura.
- 2
Hacer un puré con la pera y agregar la preparación anterior..
- 3
Agregar la avena, harina integral y leudante. Mezclar bien para integrar todos los ingredientes.. por último opcional agregar frutos secos y pasas de uva. La mezcla queda bien húmeda.
- 4
Volcar la mezcla en un molde enmantecado. Llevar a horno previamente calentado por 30 minutos aproximadamente.
- 5
Retirar del horno y dejar enfriar. Luego desmoldar y disfrutar de un delicioso budín saludable😋 queda súper húmedo y rico 😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A cynthiapucheta le encantará ver cómo quedó.
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Ama de casa, casada y madre de dos niños.!! Disfruto mucho cocinar para mi familia y amigos. Lo que más disfruto hacer es cosas dulces..
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