Bizcocho de banana vegano🍌

Viviana Villamar
Viviana Villamar @cook_21536020

Este bizcocho además de ser muy sencillo es saludable e ideal para quienes son intolerantes a la lactosa a la proteína de huevo en incluso al gluten ya que la harina de trigo puedo sustituirse por la de garbanzo o de quinua como he comprobado su sabor no se ve afectado 😊 A disfrutar y a cuidarnos un poquito más que esta cuarentena nos tiene golosos 😂

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Ingredientes

  1. 6bananas bien maduras
  2. 1 Tazamiel de maple
  3. 2 Tazasavena
  4. 1 TazaHarina de trigo
  5. 3/4 Tazaaceite de coco
  6. 1 cdtapolvo de hornear
  7. 1 cdtabicarbonato
  8. 1 pizcasal
  9. Jugo de una naranja mediana
  10. Pasas y nueces picadas o enteras (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Preparar el molde donde vamos a hornear engrasado con un poco de aceite de sabor suave. Remojar las pasas en el jugo de la naranja y reservar. Triturar las bananas con la miel y agregar el aceite.

  2. 2

    Tamizar la harina y mezclar con el resto de ingredientes secos: la avena el polvo de hornear bicarbonato sal. Filtrar las pasas, reservar el jugo, y pasarlas por la harina para evitar que se vayan al fondo del molde.

  3. 3

    Mezclar ingredientes húmedos y secos además del jugo de naranja anterior y los frutos secos si los usará. Mezclar con una espátula Hasta integrar todo muy bien que no se vean restos de harina. Colocar en los moldes y golpear un poco para asentar. Precalentar el horno 15 minutos a 210°. Hornear durante 40 a 45 minutos. Comprobar temperatura porque yo uso un horno a gas.

  4. 4

    El resultado final es increíblemente esponjoso suave y jugoso. Yo usé una mezcla de avena en copos y hojuelas porque me gusta el crocante que le da al bizcocho. Me salieron dos bizcochos medianos. Como pueden ver se ve muy esponjoso sin necesidad de llevar huevo y su sabor incomparable ❤

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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