Ensalada con sardinas 💙

Quién soy? Pensando como un ingrediente... Soy SARDINA!! Amo las sardinas, es mi pescado azul favorito 🥰 Amo el grated de sardinas al natural, pero para esta ocasión compré sardinas al aceite y las amé!! ❤️ Excelente fuente de Omega 3 y proteína. Excelente para los músculos ahora que todos hacemos ejercicio 😉 #caminodesabores
Ensalada con sardinas 💙
Quién soy? Pensando como un ingrediente... Soy SARDINA!! Amo las sardinas, es mi pescado azul favorito 🥰 Amo el grated de sardinas al natural, pero para esta ocasión compré sardinas al aceite y las amé!! ❤️ Excelente fuente de Omega 3 y proteína. Excelente para los músculos ahora que todos hacemos ejercicio 😉 #caminodesabores
Paso a paso
- 1
Preparar arroz blanco hervido como de costumbre y un huevo duro.
- 2
Lavar bien las hojas de lechuga, cortarlas y condimentar con sal y aceite o vinagre.
- 3
Lavar bien el tomate y cortarlo en cubos medianos. Condimentar con sal y aceite.
- 4
Abrir la lata de sardinas y escurrir el aceite de su interior.
- 5
Servir arroz en un plato y arriba colocar la/las sardinas enteras. Servir la lechuga, tomate y el huevo cortado en rodajas.
- 6
Disfrutar de esta riquísima ensalada express, riquísima, con algunas calorías pero no tantas 😉
Palabra clave
Recetas similares
Más recetas




Comentarios (2)