Panqueques saludables

Name: Panqueques saludables
Yield: 1 ración
Cuisine: chilenas
Ingredients: 5 cucharadas harina de avena; 1 cucharada vainilla; 1 huevo; 1 plátano; 4 gotitas Azúcar líquida; 4 cucharadas arándanos; 1 cucharaditas canela; Coco en láminas (opcional)

Génesis Villalón @genesis97_

Sin leche ni harina de trigo.

Panqueques saludables

Génesis Villalón @genesis97_

Sin leche ni harina de trigo.

Guardada

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Ingredientes

10 minutos

1 ración

5 cucharadasharina de avena
1 cucharadavainilla
1huevo
1plátano
4 gotitasAzúcar líquida
4 cucharadasarándanos
1 cucharaditascanela
Coco en láminas (opcional)

Guardada

Paso a paso

10 minutos

1

Primero se prepara la salsa: en la miniprimer (también puede ser licuadora) poner arándanos y la mitad de un plátano y después de triturar, quedará una salsa. Cuando quede como les guste, la metemos al refrigerador.
2

Para los panqueques: también en la miniprimer, echar la harina, huevo, plátano, azúcar y canela, triturar y echar a un sartén con muy poco aceite.
3

Después de 1 minutos, dar vuelta los panqueques y esperar que se doren. Cuando ya estén listos, echar la salsa arriba y decorar con coco. Listo para comer de desayuno.