Tablitas de Semillas Sanas y Fáciles

Estas tablitas que también las podés cortar como galletas a tu gusto , fueron realizadas con rejunte de harinas, semillas y unas claras que me quedaron de otra preparción guardadas tupper en la heladera. Siempre tenémos paquetitos o en los frascos poquito que nos queda , así que aprovechar , es una idea pueden ser con otros requechitos (harina de arroz ,integral o la que haya dando vuelta), semillas las que tengas (lino, zapallo o las puse en la receta) .
#cocinadesupervivencia #tablitasdesemilla
#aprovechamiento #lococinonolotiro
Tablitas de Semillas Sanas y Fáciles
Estas tablitas que también las podés cortar como galletas a tu gusto , fueron realizadas con rejunte de harinas, semillas y unas claras que me quedaron de otra preparción guardadas tupper en la heladera. Siempre tenémos paquetitos o en los frascos poquito que nos queda , así que aprovechar , es una idea pueden ser con otros requechitos (harina de arroz ,integral o la que haya dando vuelta), semillas las que tengas (lino, zapallo o las puse en la receta) .
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Paso a paso
- 1
Batir un poco las vlarar, agregar la harina, las semillas, la sal, ubir con espátula para formar una masa. Estirar fino entre dos folex o plástico.
- 2
Cortar a gusto y con ayuda de una espátula apoyar sobre la placa, también se puede estirar sobre la placa (untada con aceite) o plancha de siliconas si la tenés, marcar directamente, así no hay que trasladar, por las dudas que cueste, que se desarme.
- 3
Llevar a horno precalentado a 160 grados por 20 minutos así con esa cocción seca bien y quedan muy crocantitas., crujientes.
Palabra clave
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