Verduras en la freidora sin aceite

Ma Victoria Rey @victoria
Mi almuerzo exprés para cumplir con la consigna de la semana #delantaldorado23 ciboulette y kale de mi pequeña huerta ☺️
Verduras en la freidora sin aceite
Mi almuerzo exprés para cumplir con la consigna de la semana #delantaldorado23 ciboulette y kale de mi pequeña huerta ☺️
Paso a paso
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Bueno poco tiempo y pocas ganas de cocinar así que salieron verduras en la freidora sin aceite.. puse todas las verduras que quedaban no eran muchas pero salió un rico almuerzo. Corte y lave mis verduras bastante chicas. Las lleve a la freidora hasta que estuvieran prontas. Saque puse una capa de papas pre fritas y ahí se hacen al toque le puse un huevo y ciboulette y lo puse 5 minutos y el toque fue un poco de kale fresco
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Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ma Victoria Rey le encantará ver cómo quedó.
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