Empanadas de carne

Name: Empanadas de carne
Yield: 12 porciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 tapa de empanadas; 750 grs carne picada especial; 3 cebollas grandes; 1 cebolla de verdeo; 6 huevos duros; aceituna y pasas de uvas (si quieren); sal; condimento preparado para relleno de empanadas; pimentón dulce; 2 ajo

Yanu @cook_6084110

Calorías por porción: 230. Podemos bajarlas: bailando 45 minutos

Empanadas de carne

Yanu @cook_6084110

Calorías por porción: 230. Podemos bajarlas: bailando 45 minutos

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Ingredientes

1 hora

12 porciones

1tapa de empanadas
750 grscarne picada especial
3cebollas grandes
1cebolla de verdeo
6huevos duros
aceituna y pasas de uvas (si quieren)
sal
condimento preparado para relleno de empanadas
pimentón dulce
2ajo

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Paso a paso

1 hora

1

Freír las cebollas con la carne y mientras hervir los huevos.
2

Juntar todos los ingredientes y condimentar. Rellenar las tapas y cerrar con el repulgue que más les guste. Hornear 20 minutos.
3

Se pueden freír pero ¡cuidado! Agregariamos calorías, pasaría de 230 calorías ppr empanada a 347.

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Yanu @cook_6084110

sábado, 14 de enero de 2017 a las 01:02 PM

Incluyo cuantas calorias contienen los platos y que hacer para bajarlas!!!! Cocino como puedo y creo que con la ayuda de Di-s todo lo podemos así que... ADELANTE CHICAS!!!!!

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