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Torrijas saludables
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Una foto de Torrijas saludables

Torrijas saludables

Marta -Nutricionista
Marta -Nutricionista @cook_6730702

Hola!!!

Hace tiempo que cocino esta receta de esta manera. Muchas veces me apetecían torrijas pero de repente, me venía a la cabeza un sabor aceitoso, empacho, pesadez... así que decidí hacer una nueva versión de las torrijas, y aquí os la dejo!!

Esta vez hice muchas para desayunar toda la familia :)

Podéis encontrar más recetas saludables en el blog:http://nutricionalosfogones.blogspot.com.es/

Hola!!!

Hace tiempo que cocino esta receta de esta manera. Muchas veces me apetecían torrijas pero de repente, me venía a la cabeza un sabor aceitoso, empacho, pesadez... así que decidí hacer una nueva versión de las torrijas, y aquí os la dejo!!

Esta vez hice muchas para desayunar toda la familia :)

Podéis encontrar más recetas saludables en el blog:http://nutricionalosfogones.blogspot.com.es/

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Torrijas saludables

Marta -Nutricionista
Marta -Nutricionista @cook_6730702

Hola!!!

Hace tiempo que cocino esta receta de esta manera. Muchas veces me apetecían torrijas pero de repente, me venía a la cabeza un sabor aceitoso, empacho, pesadez... así que decidí hacer una nueva versión de las torrijas, y aquí os la dejo!!

Esta vez hice muchas para desayunar toda la familia :)

Podéis encontrar más recetas saludables en el blog:http://nutricionalosfogones.blogspot.com.es/

Hola!!!

Hace tiempo que cocino esta receta de esta manera. Muchas veces me apetecían torrijas pero de repente, me venía a la cabeza un sabor aceitoso, empacho, pesadez... así que decidí hacer una nueva versión de las torrijas, y aquí os la dejo!!

Esta vez hice muchas para desayunar toda la familia :)

Podéis encontrar más recetas saludables en el blog:http://nutricionalosfogones.blogspot.com.es/

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Ingredientes

  • Pan integral
  • Leche desnatada
  • Limón (monda)
  • Canela
  • Huevo
  • Aceite de oliva (una gotita)
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Paso a paso

  1. 1

    Cortamos el pan en rodajas algo gorditas y reservamos.

  2. 2

    Calentamos en un plato (al microondas) la leche desnatada con la monda del limón y la canela.

  3. 3

    Mojamos el pan en la leche templada.

  4. 4

    Batimos el huevo y pasamos el pan con leche por él.

  5. 5

    Ponemos a calentar una sartén y la engrasamos con una servilleta mojada en aceite de oliva.

  6. 6

    Hacemos las torrijas a la plancha y a temperatura media-alta.

  7. 7

    LISTAS!! Os aconsejo hacerlas sin azúcar, poco a poco iréis desacostumbrando vuestro paladar y valoraréis otros sabores estupendos y más saludables.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marta -Nutricionista le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/2159090
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Marta -Nutricionista
Marta -Nutricionista @cook_6730702
miércoles, 01 de marzo de 2017 a las 10:13 PM

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Saludable

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