Tarta de brócoli y queso con masa de avena y chía

Name: Tarta de brócoli y queso con masa de avena y chía
Yield: 3 porciones
Cuisine: peruanas
Ingredients: 1/2 brócoli grande; 1 zanahoria grande; 1 cebolla; 100 g queso cremoso o cualquier queso que se funda; Ajo y perejil a gusto; Sal a gusto; C/n queso rallado; C/n aceite; 4 huevos

Romi Bentancourt @RomiBent99

Rico & saludable una forma divertida de incorporar el brócoli en nuestra dieta 🫶
Aclaración : use un molde pequeño

Tarta de brócoli y queso con masa de avena y chía

Romi Bentancourt @RomiBent99

Rico & saludable una forma divertida de incorporar el brócoli en nuestra dieta 🫶
Aclaración : use un molde pequeño

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

3 porciones

1/2brócoli grande
1zanahoria grande
1cebolla
100 gqueso cremoso o cualquier queso que se funda
Ajo y perejil a gusto
Sal a gusto
C/nqueso rallado
C/naceite
4huevos

Guardada

Paso a paso

1

Picamos la cebolla, rallamos la zanahoria y picamos el brócoli pequeño
2

En una cacerola ponemos un poco de aceite a calentar y salteamos la cebolla hasta que quede dorada incorporamos la zanahoria rallada y el brócoli salteamos por unos minutos y retiramos del fuego
3

En un recipiente batimos los huevos con la sal y los condimentos
4

Estiramos la masa colocamos en la fuente pinchamos y mandamos al horno por 5 minutos
5

Una vez la masa se pre-cociné incorporamos el relleno y mandamos al horno a 200 grados por 30 minutos